Зарегистрироваться

Последний отзыв

Однажды на пляже в Бостери… Рассказы о любви – небесной и земной

Замир Осоров

Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Юлиана Самарская
✔️ Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки

Автор

Юлиана Самарская

Год написания книги

2024

В повседневной жизни нас часто охватывают тревога и негатив. Но что, если вы сможете превращать свои страхи в источник силы, а негативные мысли в позитивные утверждения? Эта книга предлагает практические методы для управления стрессом и тревогой. Вы научитесь отслеживать, анализировать и трансформировать свои мысли, превращая внутренний диалог в мощный ресурс. Добро пожаловать в путешествие к более счастливому, уверенному и осознанному себе.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.