Как похудеть с помощью бега
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет снизить вес с помощью бега и сделать тренировки частью своей жизни. В ней вы узнаете, как правильно начать бегать, избежать распространённых ошибок, подобрать оптимальный темп и постепенно увеличивать нагрузку без риска для здоровья.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как похудеть с помощью бега в формате ios.epub, fb3, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
