Юлия Стэфани Херрера - все книги скачать или читать онлайн бесплатно

Юлия Стэфани Херрера

Произведения автора 1

Только полные версии книг

Без стыда

Тело без стыда. Как выйти из войны с едой и зеркалом
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
С понедельника — никаких сладостей. К пятнице — снова вина за каждый кусочек. Знакомо? Лиза печёт торты для чужих праздников, а собственный ужин превращает в экзамен. Днём она держится, вечером т…
Ты у себя есть. Как перестать искать себя в чужом взгляде
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Тебя хвалят — а ты уже ищешь, что сделала не так? Кира — дизайнер. Она умеет создавать красивые вещи, держать сроки и быть человеком, на которого можно положиться. Только сама живёт так, будто ка…
Желание без стыда. Почему пропадает желание и как возвращается близость
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Ты любишь человека рядом. Почему же всё чаще хочется сказать: «Не сегодня»? Марина умеет управлять сложными проектами, держать сроки и принимать сложные решения за других. Но после десяти лет бра…
Деньги без стыда. Серьёзная тетя: как перестать обесценивать свой труд и начать зарабатывать
электронная книга
5
Год написания книги 2026
За чужую работу ты платишь спокойно. А называя свою цену, начинаешь извиняться? Аня умеет продвигать чужие проекты, но собственный труд отдаёт со скидкой: клиентке — ещё немного правок, знакомым…
Далее

Дочки-матери

Голос мамы. Как перестать жить по чужим правилам и услышать себя
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Ты давно выросла. Сама принимаешь решения, зарабатываешь деньги, строишь отношения. Но почему иногда достаточно одного маминого замечания, чтобы снова почувствовать себя маленькой девочкой, кото…
Стать себе мамой.  Как научиться давать себе любовь, поддержку и заботу, которых не хватало.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
В детстве нам так хотелось, чтобы мама обняла и сказала: «Всё хорошо. Я рядом. Ты справишься». Мы выросли, но иногда по-прежнему ждём этих слов. Особенно в моменты, когда страшно, одиноко или каж…
Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«Позвони, когда доедешь». «Не ходи туда одна». «А вдруг что-нибудь случится?» Мама волнуется, потому что любит. Ты это понимаешь. Но почему после каждого разговора с ней становится страшнее жить?…
Голос мамы. Как перестать жить по чужим правилам и услышать себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Ты давно выросла. Сама принимаешь решения, зарабатываешь деньги, строишь отношения. Но почему иногда достаточно одного маминого замечания, чтобы снова почувствовать себя маленькой девочкой, кото…
Далее

Музыкальная школа

Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Гриша мечтает играть на гитаре любимые песни. Но пока вместо музыки получаются сбивчивые аккорды, болезненные попытки переставить пальцы и мелодии, которые обрываются на самом трудном месте. Ему …

То, что между нами. Романы о любви, тайнах и свободе.

Между нами. До того, как прошлое настигнет. Том 1.
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Доха — Москва. Она — студентка мединститута, мусульманка, мечтающая стать хирургом и особенно остро чувствующая связь с домом и семьёй. Он — московский студент Адриан Кузнецов из Электростали. Ме…

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Когда мамы не стало. Как пережить утрату и научиться жить с болью, которая осталась
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Иногда ты всё ещё хочешь ей позвонить. Рассказать, как прошёл день. Спросить совета. Услышать знакомое «ну что, доченька?». И только потом вспоминаешь, что больше никогда не услышишь её голос. По…
Фортепиано без страха. Как начать, вернуться и играть с удовольствием
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Ника не садилась за фортепиано почти двадцать лет. Когда-то она любила музыку, но замечания преподавателей, страх ошибок и бесконечные сравнения заставили её закрыть крышку инструмента. Теперь ей…
Флейта. Искусство дыхания. Как играть свободно, не задыхаться и слышать свою музыку
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Тимуру тринадцать. Он третий год учится играть на флейте, но воздух заканчивается раньше музыкальной фразы, звук срывается, а каждое занятие превращается в борьбу с собственным дыханием. Ему каже…
Фортепиано без страха. Как начать, вернуться и играть с удовольствием
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Ника не садилась за фортепиано почти двадцать лет. Когда-то она любила музыку, но замечания преподавателей, страх ошибок и бесконечные сравнения заставили её закрыть крышку инструмента. Теперь ей…
Флейта. Искусство дыхания. Как играть свободно, не задыхаться и слышать свою музыку
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Тимуру тринадцать. Он третий год учится играть на флейте, но воздух заканчивается раньше музыкальной фразы, звук срывается, а каждое занятие превращается в борьбу с собственным дыханием. Ему каже…
Скрипка. Слышать себя. Как научиться играть чисто и без страха
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Соня слышит каждую свою ошибку. Стоит скрипке зазвучать чуть фальшиво, как ей хочется остановиться, извиниться и начать сначала. Ей тринадцать, она учится в музыкальной школе и всё чаще боится не…
Скрипка. Слышать себя. Как научиться играть чисто и без страха
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Соня слышит каждую свою ошибку. Стоит скрипке зазвучать чуть фальшиво, как ей хочется остановиться, извиниться и начать сначала. Ей тринадцать, она учится в музыкальной школе и всё чаще боится не…
Деньги без стыда. Серьёзная тетя: как перестать обесценивать свой труд и начать зарабатывать
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
За чужую работу ты платишь спокойно. А называя свою цену, начинаешь извиняться? Аня умеет продвигать чужие проекты, но собственный труд отдаёт со скидкой: клиентке — ещё немного правок, знакомым…
Без тебя гаснет свет
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Что происходит, когда любовь превращается в ожидание сообщения, а настроение зависит от чужого «прочитано»? Мия влюбляется стремительно и постепенно отдаёт отношениям всё больше: время, друзей, п…
Без тебя гаснет свет
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Что происходит, когда любовь превращается в ожидание сообщения, а настроение зависит от чужого «прочитано»? Мия влюбляется стремительно и постепенно отдаёт отношениям всё больше: время, друзей, п…
Психосексуальность без стыда. Как телесность, границы и желание формируют личную сексуальность
электронная книга
5
Год написания книги 2025
«Психосексуальность без стыда» — книга о том, как формируется человеческая сексуальность и почему мы испытываем желание именно так, а не иначе. Откуда берутся сексуальные фантазии? Почему одни пр…
Виолончель. Найти свой звук. Как играть свободно и уверенно
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Можно годами играть правильно, точно вступать в нужный момент, слышать других музыкантов — и всё равно не решаться заявить о собственном голосе. Аля привыкла быть частью оркестра. Она знает своё …
Вокал. Свой голос. Как петь свободнее и увереннее
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Раньше Марку давали соло. Теперь высокие ноты исчезают, собственный голос на записи кажется чужим, а его партию поёт Даша. Как продолжать заниматься музыкой, когда больше не узнаёшь себя? За один…
Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
«Позвони, когда доедешь». «Не ходи туда одна». «А вдруг что-нибудь случится?» Мама волнуется, потому что любит. Ты это понимаешь. Но почему после каждого разговора с ней становится страшнее жить?…
Спасти маму. Девочка, которая слишком рано стала взрослой и забыла о себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Она была ещё ребёнком, когда решила, что должна сделать маму счастливой. Ася слишком рано научилась быть взрослой. Замечать мамины тревоги, решать чужие проблемы, предугадывать трудности и брать…
Удобная дочь. Девочка, которая боялась быть нелюбимой и научилась быть нужной всем
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
«Ты же умница. Ты справишься. На тебя всегда можно положиться». А что, если за этими словами скрывается жизнь, в которой для тебя самой почти не осталось места? Ася привыкла быть идеальной дочерь…
Ударные. Свой ритм. Как играть вместе и не терять себя
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Настя играет на ударных. Но дома её просят быть тише, соседи жалуются на стук, а в музыкальной школе кажется, что все замечают гитаристов и вокалистов — только не девочку за барабанами. Ей почти …
Баян. Играть по-своему. Как найти свой звук
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Глеб играет на баяне, который остался ему от деда. Старый инструмент с потёртыми кнопками и неудобными ремнями хранит семейные воспоминания. Только никто не спрашивает, хочет ли сам Глеб продолжа…
Оркестр. Все вместе. Как играть в команде и не терять себя
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Артём привык, что его трубу слышно всем. Но в новом школьном оркестре ему достаётся всего восемь тактов. Восемь тактов музыки — и бесконечные страницы пауз. Пока другие играют, он ждёт своего вст…
Спасти маму. Девочка, которая слишком рано стала взрослой и забыла о себе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Она была ещё ребёнком, когда решила, что должна сделать маму счастливой. Ася слишком рано научилась быть взрослой. Замечать мамины тревоги, решать чужие проблемы, предугадывать трудности и брать…
Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Гриша мечтает играть на гитаре любимые песни. Но пока вместо музыки получаются сбивчивые аккорды, болезненные попытки переставить пальцы и мелодии, которые обрываются на самом трудном месте. Ему …
Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Почему сказать маме «нет» иногда страшнее, чем отказать всему остальному миру? Ты соглашаешься, чтобы не обидеть. Молчишь, чтобы не поссориться. Уступаешь, чтобы не чувствовать себя плохой дочерь…
Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Почему сказать маме «нет» иногда страшнее, чем отказать всему остальному миру? Ты соглашаешься, чтобы не обидеть. Молчишь, чтобы не поссориться. Уступаешь, чтобы не чувствовать себя плохой дочерь…
Я не буду как мама. Как выйти из сценариев прошлого и построить свою жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Ты обещала себе никогда не повторять мамину судьбу. Но однажды услышала её слова в собственном голосе. Почему мы повторяем то, от чего так старались убежать? «Я не буду как мама» — шестая книга с…
Удобная дочь. Как перестать быть хорошей для всех и наконец выбрать себя
электронная книга
4
Год написания книги 2026
«Ты же умница. Ты справишься. На тебя всегда можно положиться». А что, если за этими словами скрывается жизнь, в которой для тебя самой почти не осталось места? Ася привыкла быть идеальной дочерь…
Желание без стыда. Почему пропадает желание и как возвращается близость
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Ты любишь человека рядом. Почему же всё чаще хочется сказать: «Не сегодня»? Марина умеет управлять сложными проектами, держать сроки и принимать сложные решения за других. Но после десяти лет бра…
Когда мамы не стало. Как пережить утрату и научиться жить с болью, которая осталась
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Иногда ты всё ещё хочешь ей позвонить. Рассказать, как прошёл день. Спросить совета. Услышать знакомое «ну что, доченька?». И только потом вспоминаешь, что больше никогда не услышишь её голос. По…
Стать себе мамой.  Как научиться давать себе любовь, поддержку и заботу, которых не хватало
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
В детстве нам так хотелось, чтобы мама обняла и сказала: «Всё хорошо. Я рядом. Ты справишься». Мы выросли, но иногда по-прежнему ждём этих слов. Особенно в моменты, когда страшно, одиноко или каж…