Аутотренинг: Оплот

Вам знакомо чувство, когда каждый день это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит. Эта книга не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг Оплот, созданный для тех, кто держит на своих плечах тяжесть обязанностей и обстоятельств. Здесь вы не найдёте пустых мотивационных лозунгов. Вместо них глубокая психологическая практика, которая поможет вам заново собрать себя изнутри. Вы построите внутреннюю крепость, где будете не жертвой обстоятельств, а хозяином своей силы. Научитесь наполняться холодной, серебристой устойчивостью. Отличите, кто рядом шум или надёжный союзник. И, главное, превратите давле…