ПТСР. Победи себя

Книга от сертифицированного специалиста в области ПТСР, ветерана боевых действий. В своей книге «ПТСР. Победи себя» ветеран боевых действий Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Как солдат он сам прошёл через все эти моменты. Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию. Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой. Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими тр…