Искусство уверенности: как поверить в себя и действовать смело

Уверенность — это навык, а не врождённое качество. Она формируется шаг за шагом, через мысли, установки и действия. Человек может обладать талантом и знаниями, но без уверенности он не сможет проявить их в полной мере. Книга «Искусство уверенности» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться верить в себя и действовать смело. Вы узнаете: -какие мифы мешают развивать уверенность; -как формируется вера в себя и какие факторы на неё влияют; -проверенные техники, которые помогут чувствовать силу каждый день; -способы справляться со страхом и сомнениями; -как уверенность меняет общение, карьеру и личные отношения. Каждая глава содержит практические советы и упр…