Смотрим на время по-другому: как не потеряться и не жалеть о прошлом

Эта книга — о том, как перестать быть пленником времени и научиться видеть в нём союзника. Мы часто живём воспоминаниями о прошлом или тревогами о будущем и почти не замечаем настоящего. Сожаления, спешка и бесконечные дела лишают нас сил и радости. «Смотрим на время по-другому» помогает освободиться от груза сожалений, ощутить силу настоящего момента и строить будущее без страха. В книге простым и доступным языком рассказывается, как отпускать прошлое, находить свой ритм, беречь энергию и ценить каждый день. Здесь нет сложных теорий — только ясные идеи и практики, которые можно применить в жизни сразу. Они помогут почувствовать спокойствие, наполненность и уверенность,…