Вернуться к себе: как услышать внутреннего ребёнка

«Вернуться к себе: как услышать внутреннего ребёнка» — книга о той части нас, которую мы часто теряем, взрослея. Мы учимся быть «правильными» взрослыми: ответственными, серьёзными, успешными. Но вместе с этим теряем способность радоваться простому, мечтать без страха и чувствовать жизнь по-настоящему. Наш внутренний ребёнок прячется за масками и защитами, и мы забываем о нём. Эта книга поможет встретиться с ним снова. Она — о том, как научиться слышать свой настоящий голос, радоваться простому, принимать уязвимость как силу. О том, как объединить в себе взрослого и ребёнка, чтобы стать целостным. Вернувшись к внутреннему ребёнку, мы возвращаем себе радость, нежность и жив…