Время и жизнь: как управлять самым ценным ресурсом

Время — единственный ресурс, который невозможно вернуть или накопить. Мы можем зарабатывать деньги, восстанавливать здоровье, приобретать новые знания, но каждая прожитая минута уходит навсегда. От того, как мы распоряжаемся временем, зависит качество нашей жизни. Книга «Время и жизнь» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться ценить и осознанно использовать своё время. Вы узнаете: -почему мы живём с иллюзией бесконечного времени; -как работает психология восприятия времени и почему оно идёт по-разному; -какие привычки и факторы крадут у нас часы и дни; -как расставлять приоритеты и находить главное; -практики осознанного управления временем; -как перест…