Последний отзыв
Удивительная книга. Как никогда актуальна сегодня. Язык и стиль автора настолько тонок, лёгок и изыскан, что легко поведёт читателя в мир героев, кото...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
The Complete 2-Day Fasting Diet: Delicious; Easy To Make; 140 New Low-Calorie Recipes From The Bestselling Author Of The 5:2 Bikini Diet
Автор
Год написания книги
2018
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
• Preheat the oven to 200°C/180°C fan/400°F/Gas mark 6 and line a baking tray with baking parchment or a silicone sheet.
• Prick the sweet potatoes all over with a fork and bake in the oven for 30–45 minutes, depending on size.
• Place the onion, pepper and oil in a small microwaveable bowl and cover with clingfilm (plastic wrap). Cook on high in the microwave for 2 minutes, then rest, covered, for a further 2 minutes.
• Cut the cooked sweet potato in half and squeeze the cooked sweet potato flesh out into a bowl. Stir in the cornflour (cornstarch). Add the cooked onion and pepper, spring onion (scallion) and sweetcorn, then season generously with salt and pepper and mix thoroughly.
• Using your hands, form the potato mixture into 4 balls, then place on the lined baking tray and press down gently with the palm of your hand to make a patty.
• Bake in the oven for about 15 minutes until just starting to brown on top.
• Serve with green salad and a wedge of lemon on the side.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Другие электронные книги автора Jacqueline Whitehart
Последний отзыв
Удивительная книга. Как никогда актуальна сегодня. Язык и стиль автора настолько тонок, лёгок и изыскан, что легко поведёт читателя в мир героев, кото...
Далее