Манифестация через благодарность

А что, если перемены начинаются не с поиска того, чего вам не хватает, а с умения замечать то хорошее, что уже есть в вашей жизни? В повседневной суете мы часто сосредотачиваемся на проблемах, несбывшихся ожиданиях и постоянном стремлении к большему. При этом маленькие радости, собственные достижения и моменты душевного тепла остаются незамеченными. «Манифестация через благодарность» — практическое руководство по развитию осознанности, укреплению внутренней опоры и формированию более внимательного отношения к себе и окружающему миру. Вы узнаете, как развивать привычку благодарности, замечать положительные события, сохранять эмоциональную устойчивость в трудные периоды и н…