Я больше не обязана справляться одна

Эта книга — о женщинах, которые слишком рано стали сильными. О тех, кто привык опираться только на себя, не потому что хотел, а потому что иначе было небезопасно. «Я больше не обязана справляться одна» — честный и бережный разговор о скрытом одиночестве сильных женщин, матерей-одиночек и тех, кто годами живёт в режиме выживания, называя это самостоятельностью. Через личный опыт, психологический анализ и глубокую работу с внутренними сценариями автор показывает: как формируется установка «я справлюсь сама»; почему сила становится формой защиты, а не выбора; как непрожитое горе, запрет на слабость и ранняя взрослость влияют на отношения и материнство; что на самом дел…