Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Я прочитала много книг и статей о внутреннем балансе, борьбе с выгоранием, избавлении от стресса. Какие-то принесли много инсайтов, какие-то совсем не откликнулись. От книг по психологии и саморазвитию я редко жду вау-эффекта и состояния «не спал всю ночь, пока не дочитал». Понимаю, что они похожи, что достаточно лишь  найти одну полезную и новую для себя мысль, тогда время было потрачено не зря. Так было и с этой - после долгого отсутствия приехала в Россию, впала в эйфорию от обилия книг на родном языке и хапала все подряд, лишь бы в чемодан влезло. «Маму в ресурсе» увидела случайно, ничего про нее не знала, понравились обложка с названием. Такие находки чаще всего лежат на моих полках месяцами, а то и годами. Эта же почему-то притягивала взгляд, и уже буквально через несколько недель начала читать. И внезапно случился тот самый вау-эффект. Замучилась выписывать цитаты, пришлось достать разноцветные стикеры-закладки, которые теперь торчат из книги ярким веером. Вроде бы и нет ничего …Далее

Я мама пятилетнего ребенка и признаюсь - иногда действительно становится очень тяжело. В этой книге я нашла ту поддержку, которой многим из нас так не хватает. Правильно говорят - у счастливых родителей - счастливые дети. С этой книгой действительно можно победить тревоги и беспокойства, а это именно то, что нужно для крепкой семьи. Советую.

Мы с мужем очень давно хотели детей, всё спланировали и с нетерпением ждали появление малыша. Однако ближе к концу беременности я, честно говоря, немного нервничала, но мой муж не уставал меня всячески поддерживать и однажды он мне принес эту книгу. Спасибо большое автору за такую замечательную работу! После прочтения у меня всё тревоги испарились и мне уже хочется испытать на практике советы из этой книги. Рекомендую всем мамам!