Избавление от пищевой зависимости
Автор:
Жанр:
книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, здоровое и правильное питание, психическое здоровье и психогигиена, снижение веса, самопознание, борьба со стрессом, работа над собой, избыточный вес, патологические зависимости, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, пищевое поведение
Год написания книги: 2017
Тэги:
Перевод:
Наталья Б. Буравова
«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.
В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действител…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Избавление от пищевой зависимости в формате fb2.zip, txt, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, txt.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
