Лариса Викторовна Касаткина

Произведения автора 1

Только полные версии книг

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Путь к обновлению. Каскадное голодание как практика осознанного оздоровления. Практическое руководство со схемами, меню и правилами безопасности

электронная книга

Год написания книги 2026

Книга предлагает системный подход к каскадному голоданию — методу чередования периодов отказа от пищи и обычного питания — как инструменту оздоровления и личностной трансформации.В руководстве пр…