Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи

Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, возвращают коже прежнюю упругость и уменьшают провисание тканей (птоз).

Помимо воздействия на объем и тонус мышечных волокон, гимнастика для лица также улучшает подкожное кровообращение, что приводит к значительному обновлению клеток и повышению выработки коллагена. Это возвращает коже упругость, помогает разгладить образовавшиеся с возрастом морщины и складки. Благодаря улучшению кровоснабжения и насыщению кислородом лицо выравнивается и приобретает более здоровый оттенок. Активное питание и увлажнение делают кожу менее сухой или жирной.

Часть II. Гимнастика для лица: как?

Влияние гимнастики для лица на структуру кожи

Наша кожа состоит из 2000 миллиардов клеток, это важнейший орган человеческого тела. Ее сила обусловлена способностью к регенерации, упругостью и эластичностью (например, это играет роль во время беременности). Однако при этом кожа довольно уязвима – на нее влияют обезвоживание, гормональные перепады, слабость мышц и неблагоприятные внешние факторы, такие как воздействие солнечных лучей, несоблюдение гигиены, употребление алкоголя и курение.