Дзенвнимание

Осознавай здесь и сейчас…

***

Используй средства, но не дай средствам использовать тебя…

***

Не придавай значения отрицанию глупости…

Не придавай значения утверждению контролируемой глупости…

Придание значений – неконтролируемая глупость.

***

Мир ничего тебе не должен…

Оставь его в покое…

***

Перестань относиться с серьёзностью ко всему, что тебя окружает.

Оставь значительность, которую придаёшь всем вещам и самому себе.

Тогда поймёшь нереальность мира, его придуманность.

Исчезнут проекции, которые закрывали видение мира таким, какой он есть.

***

Находи шансы…

Они всегда перед тобой…

***

Если зависишь от наблюдаемого, то теряешь осознанность.

Перестань верить в иллюзию зависимости от любых форм.

Не позволяй мыслям привязывать себя к пустым проекциям и поглощаться ими.

Твоё внимание не зависит от того, на что оно направлено.

Внимание независимо наблюдает, не привязываясь к формам и содержанию.

***

Благодари мир за уроки, которые он тебе даёт…

***

Мысли привязывают к формам виртуального смысла.

С привязанностью происходит отождествление с проекциями.

Отождествление с чем бы то ни было поглощает осознанность.

Не привязывайся к мыслям, наблюдай за ними без поиска в них смысла.

***

Не трать силу на жалость к себе…

***

Не имитируй осознанность напряжением ума или напряжением внимания…

Не напрягай ничего…

Пытаясь расслабиться, ты тоже напрягаешься…

Просто будь.

***

Ты в ловушках рациональности, логики, смыслов, потому что находишься внутри описания мира…

***

Ты ищешь выход, которого нет, так как не было и входа…

Только иллюзии дверей.

***

Все возможности в тебе…

Иллюзии тоже…

***

Ты отождествляешься с умом и его проекциями, поэтому не видишь их иллюзорности и боишься потерять их.

Прекрати отождествление с умом.

Наблюдение здесь и сейчас останавливает поглощённость проекциями.