Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Качество решений. Мозг, психика, физиология

«Ваш потенциал для развития бизнеса и личного благополучия —

это ваша психика, ваш мозг».

Думаю, вы не раз замечали за собой, что в некоторых случаях, когда надо принять решение, мысли начинают перепрыгивать с одной на другую (идет разная интерпретация наблюдаемого и, соответственно, разные подходы к тому, как следует поступить). В результате получается, что сделать окончательный выбор не представляется возможным. А без принятого решения невозможно двигаться дальше (планировать, начать действовать).

Что стоит за процессом принятия решения (и описанными выше метаниями) с точки зрения физиологии и психологии? В этой главе речь пойдет о том, что влияет на решения человека.

Для того чтобы понять уровень качества решений вашего собеседника, достаточно узнать, ГДЕ и КОГДА он принимал эти решения. А также узнать основной вид деятельности в день принятия решений и за день до этого.

Многие люди даже не догадываются, что если бы они приняли решение чуть позже или в другой среде (атмосфера места), то решение, принятое ими, могло быть совершенно другим.

От чего же зависит качество принимаемого решения?

Главным образом от того, как протекает процесс мышления. И для начала давайте вспомним, как это происходит…

Информация воспринимается, далее полученные данные сопоставляются с памятью и обрабатываются через воображение. На выходе получается некий образ или мысль, которая далее подвергается анализу и синтезу (мысли сравниваются между собой и с другими образами через воображение).

А от чего зависит процесс мышления?

От других психических процессов. А те, в свою очередь, зависят от следующего:

Процесс восприятия – от среды вокруг, от генетической наследственности, от полученного воспитания.

Процесс воображения – от генетической наследственности, от воспитания и образования, от опыта.

Воспитание, образование, среда и деятельность обучают мозг определенным шаблонам восприятия и обработки информации (возникают условные рефлексы – соответствующий тип реакции на соответствующий стимул). В мозге создаются нейронные сети, отвечающие за определенные действия, мысли, эмоции.

Новое образование и опыт, полученные человеком в большом объеме, формируют у него новый тип сознания (определенный шаблон восприятия и обработки информации).

Доминирование определенного типа сознания влияет на предпочтения при выборе.

Дополнение

Философский тип сознания (мало подвержен изменению, долго формируется). В основе формирования — изучение философских школ или учений, практика размышлений.

Интегрированный взгляд на жизнь. Связывает между собой разные знания и более глубоко/широко смотрит на явления.

Проявляется в мышлении: как связать одно с другим? как одно может повлиять на другое?

Проявляется в поведении: задумчивость, наблюдательность.

Научный тип сознания (изменяется со временем при получении новых знаний). Формируется базовыми общедоступными знаниями и специальным образованием.

Понимание явлений и умение их объяснять, выстраивание причинно-следственных связей.

Проявляется в мышлении: попытка найти новые подходы или объяснения, выстроить/сформулировать некую теорию или гипотезу.

Проявляется в поведении: задумчивость, поиск новой информации и знаний.

Религиозный тип сознания (мало подвержен изменению, формируется быстро). В основе формирования – религии и учения.

Осознание духовных потребностей (творчество, познание мира, религиозные состояния). Нравственное поведение и соблюдение морали. Ритуальный образ жизни, закрытость от социума.

Проявляется в мышлении: сосредоточенность на одном (Боге, творчестве, любви).

Проявляется в поведении: сосредоточенность на своих состояниях и служении делу, отрешенность от суеты.

Художественный тип сознания (изменяется со временем в результате появления нового опыта, смены вкусов и нравов в среде/обществе). В основе формирования – творческая деятельность, художественное образование, воспитание в творческой среде.

Самореализация талантов, интуитивное отношение к жизни, созидание.

Проявляется в мышлении: возникают новые идеи, спонтанное связывание одного с другим.

Проявляется в поведении: одержимость некой деятельностью.

Бытовой тип сознания (изменяется быстро с учетом изменений в обществе и условиях внешней среды, с учетом появления новых технологий, освоения новых способов ведения дел). Формируется в результате личного опыта и усвоения знаний, получаемых от других людей (родители, учителя, воспитатели, знакомые, коллеги).

Отвечает за то, что и как делать в конкретной ситуации. Имеет свою специфику с учетом особенности среды и культуры (в разных обществах по-разному строят, лечат, ведут дела, готовят блюда и так далее).

Проявляется в мышлении: мысли о текущих проблемах и ситуациях, которые возникают с учетом изменений во внешней среде и основной деятельности.

Проявляется в поведении: направленность действий на реализацию плана, устранение препятствий, удовлетворение потребностей.

Здесь перечислены лишь основные и исследованные наукой (т. е. признанные в психологии) типы сознания (картины мира), распространенные в современной цивилизации с учетом эволюции общества.

Но есть и специфические типы сознания, которые формируются у людей, живущих в определенных условиях среды и в определенном обществе. Например, мы мало знаем о том, что представляют собой типы сознания у людей из племен, живущих в удаленных от современной цивилизации уголках земли, или тип сознания человека, долгое время живущего изолированно от общества.

От чего еще зависит качество процесса мышления?

– От доминирования (преобладания одного над другим) определенного типа сознания в данный момент.

– От состояния психики (активности тех или иных участков мозга).

– От состояния клеток, из которых состоит мозг.

Кстати, здоровье клеток мозга зависит от правильного питания (организм получает необходимые вещества) и от общего состояния организма (травмы и хронические заболевания оказывают негативное воздействие на здоровье).

Резюме…

Разобравшись с тем, что влияет на качество процесса мышления, давайте рассмотрим следующий вопрос. Какие требуются условия для появления продуктивного мышления?