Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

громкого визгливого голоса;

громкого низкого голоса (баса).

Кроме того, на создание образа уверенного в себе (не путать с самоуверенностью) человека так же работают:

Предметы, напоминающие оружие

зонт,

палка,

трость,

бутылка,

ударно-колюще-режущий инструмент,

компактные тяжелые предметы

Бойцовые и сторожевые собаки

Телохранители или просто крупные друзья

Культурные фетиши

форма силовых и охранных структур,

«агрессивная» татуировка,

мощные перстни,

одежда и обувь агрессивных субкультур (армейские ботинки, кожаные куртки, хаки и т.д.)

Если есть возможность – беги!

Если враги оказались близко (что маловероятно, ведь мы их избегаем). Не ждем, когда они тебе начнут предъявлять доказательство того, что они действительно враги. Первое, и, на мой взгляд, лучшее решение – это бегство. Молча, стремительно и незамедлительно.

К сожалению, вспоминают об этой возможности нечасто – она плохо соответствует образу «настоящего мужчины». В нынешних школах боевых искусств бегству, как правило, не обучают, вот и приходится порой слышать или читать в газетах о том, как какой-нибудь молодой человек, не струсив, отважно вступил в бой с несколькими вооруженными хулиганами… и, естественно, был забит насмерть, хотя у него была возможность убежать.

Не надо путать глупость с храбростью! Если вы не солдат на поле боя и не сотрудник правоохранительных органов «при исполнении», для вас должно быть важно не победить противника, а выйти из переделки живым и здоровым. (Как сказано еще в Библии, «псу живому лучше, нежели мертвому льву») И бегство позволяет сделать это наилучшим образом, не подвергая себя бессмысленному риску в бою. Это справедливо и когда вы сталкиваетесь с вооруженным противником, группой нападающих или другой подобной угрозой вашей жизни. Бегство должно быть вашим первым выбором, и только если убежать невозможно, тогда необходимо думать о драке.

По ходу бега, подхватываем с земли подручные средства (дубины, доски, камни…). Если не попадаются подручные средства, на ходу достаем из кармана шариковую ручку (готовимся воткнуть ее в шею первому врагу). Бежим в сторону оживленных улиц, магазинов, кафе. (Это очень важный момент. Дело в том, что в момент опасности человек рефлекторно, то есть бессознательно стремится убежать в уединенное, глухое и безлюдное место. Понятно, что лучшего места для нападающих сложно придумать!)

В крайнем случае (если погоня наседает, и нет другого спасения) заскакиваем в ближайший подъезд, где орем «ПОЖАААР!!!!» и стучимся во все двери. Как правило, стремительное бегство (без включения в контакт) отбивает охоту догонять. Это агрессорам как бы «в лом». Типа конфликт не успел состояться, а ты уже далеко убежал и продолжаешь удаляться.

Избегай драки, если возможно.

А если нет, то удачи в бою!

Чей бой?

Прежде чем вы вступите в бой, нужно понять, чей он. Действительно он является вашим или нет. Давайте этот постулат разберем подробнее в силу того, что он не очевиден.

Вы идёте по темной улице, на вашей стороне стоит группа молодых людей, громко разговаривающих, явно подвыпивших и настроенных достаточно агрессивно. Вы можете продолжать движение в этом направлении, можете развернуться, можете перейти на другую сторону. Если вас ничего не связывает с этими молодыми людьми, если нет необходимости что-то доказывать им или себе, то лучше избежать этого столкновения. (А доказательств всегда требует наше эго (или проще говоря «самцовость»), которое лучше растворять, а не укреплять.) Таким образом, вы ответите на вопрос, что это не ваша драка, не ваш бой.

Сплошь и рядом (особенно молодых) людей берут на «слабО». Древний лозунг: «Наших бьют!» К сожалению, очень часто срабатывает. И люди, ввязываются в драки, которые к ним не имеют никакого отношения.

Мало знакомый человек просит заступиться за девушку. Или вообще незнакомый человек кричит о том, что ему что-то угрожает. Женщина, подходит к вам и заговорщицки говорит, что ее преследуют и так далее. Прежде чем ввязываться в эти ситуации, вы должны ответить себе на вопрос, надо ли вам это? Является ли это вашей дракой? Вашим боем?

Если вы отвечаете «нет» на этот вопрос, смело уходите. Большая просьба – не руководствуйтесь в момент принятия этого решения инстинктом самцовости, – «я крутой», «я должен помочь женщине», «я должен заступиться за друга» и так далее. Подобные мысли происходят от незрелого эго, которое просто берется «на слабО».

И таким образом, вы становитесь заложником в ситуации, когда поступаете не так, как вы хотите, а так как от вас ожидают окружающие. Запомните раз и навсегда, вы не обязаны поступать так, как от вас ожидает, кто бы то ни был.

Если вы все-таки решаете, что это ваша драка, возникает следующий вопрос: а как в нее ввязаться. Речь не идет о первом ударе, финте или подходе. Вы можете ввязаться в данную ситуацию, не вступая в драку. Например, к вам подходит девушка и говорит, что ей кто-то угрожает, преследует и так далее. Предложите ей позвонить в милицию.

У меня была ситуация, когда, выезжая из двора, увидел, что напротив один мужчина бьет другого. Причем бьет достаточно профессионально: сев сверху на него, тяжелыми ударами «окучивает» почки. С одной стороны, ситуация непонятная, потому что я не видел начала этой драки, не знаю, кто прав, кто виноват. Я лишь вижу, что один мужчина сидит на втором и бьет. Тот, кто внизу жалобно плачет, скулит и уже не пытается оказывать сопротивление. В этой ситуации, мне кажется, я поступил разумно, включив дальний свет фар.

Понятно, что драться, когда вас слепят фарами, практически не реально. Мужчина, который сидел сверху, стал кричать, что внизу под ним алкоголик, который разбил стекло автобуса. В этот момент я перевел взгляд и увидел, что рядом стоит «Икарус», у которого действительно разбито боковое стекло. Пока я оценивал данную ситуацию, увидел, что мужчина, сидящий сверху, достал сотовый, позвонил в милицию и вызвал наряд для того, чтобы скрутить хулигана. Поучаствовал ли я в этой ситуации? Да. Участвовал ли я непосредственно в драке? Нет.

Глава №3 Тренировка психологической устойчивости

«Испуган – наполовину побежден»

    А.В.Суворов

Самозащита на 80% работа ума,

и лишь на 20%-работа тела

(Думаю, не стоит доказывать, что психологическая устойчивость, умение подавить страх, во время найти в себе внутренние силы – являются наиважнейшими навыками бойца. «Меч в руках труса – бесполезен», – так говорили китайцы. Следующая Глава как раз и будет посвящена вопросам укрепления и развития «боевой психики», другими словами, поведения в бою.)

Дзен в каратэ

Одни каратисты слышали, а другие даже любят повторять японскую пословицу: «Каратэва дзенва ити». Что в переводе означает – «Каратэ и дзен одно».

Что же скрывается за этой максимой? И, наверное, самое главное, как это связано с практикой? Как это определяет эффективность боя? Какую роль этот принцип играет в реализации «иккен хисацу» («победить одним ударом»)? Ни для кого не будет секретом, что тренировки в большинстве секций каратэ начинаются с дзадзен (размышления в положении сидя). Правда, не смотря на это, просветленных практиков пока не видно.

Хитрые японцы после команды «мокусо» закрывают глаза. А дальше? И как подсчет дыханий влияет на победу в бою? Столько вопросов! Теперь обо всем по порядку.

Хотим мы этого или нет, но каждый из нас является носителем «собственного» эго, которое состоит из (а чаще и определяет) наших мыслей и эмоций. Другими словами, эго – это набор «наших» представлений о «себе» любимом. Почему слово «себе» я взял в кавычки? Именно потому, что «я» и мои собственные представления обо мне – это «две большие разницы».

Наше «самопредставление» или «самоощущение» было сформировано под влиянием социума, культуры, религии, образования, семьи, различных жизненных ситуаций и т. д. В итоге мы думаем, считаем, что Я это, например, мужчина (кстати, обратите внимание, что такое определение несет в себе социальный, нежели физиологический смысл, т.е. мужчина – это показатель силы, храбрости, воли, лидерства и т.д.) глава семьи, коммерсант, отец ребенка, каратист с 25-летним стажем т. д.

Но, ведь на самом деле, это не «я», а многочисленные роли, исполняемые мной в жизни. Кто же этот «я» на самом деле? С вашего позволения не буду углубляться в метафизические дебри, но мне нравится думать, что «человек создан по образу и подобию Божию». Получается, мы с Ним родственники.

Все это хорошо, но какого черта?! Какое это все имеет отношение к бою?!? – спросит нетерпеливый читатель. Еще минуточку терпения. Предлагаю вам провести простой эксперимент (все упражнения, которые непосредственно связанны с техникой каратэ, находятся в разделе, посвященном методике наших тренировок): берем листик бумаги 10х10 см, новую денежную купюру и т. д. Едва касаясь (т.е. с усилием, необходимым лишь для того, чтобы листок не упал) чистыми и сухими указательным и большим пальцами, держим его. При этом листик расположен по середине, между 4-мя и большим пальцами на высоте приблизительно 3—5 см. Затем, держащий листок должен его просто отпустить, не прикладывая никаких дополнительных усилий. (рис. 3.1—3.4) Задача второго участника – поймать листик кистью.

рис. 3.1