Кристин Нефф

**Кристин Нефф** — доктор психологических наук и профессор психологии Техасского университета. Она получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли и прошла двухлетнюю постдокторантуру в Денверском университете, где изучала развитие «Я-концепции». ### Исследования Кристин Нефф стала пионером в области исследований самосострадания. Она разработала Шкалу самосострадания, которая представлена в двух вариантах: длинном (26 пунктов) и коротком (12 пунктов). Именно Кристин Нефф провела первые академические исследования самосострадания. Профессор психологии также создала 8-недельную программу обучения навыкам самосострадания «Mindful Self-Compassion». Её научные статьи и бестселлеры о самосострадании, сочувствии, внутрисемейных отношениях и саморазвитии получили широкое признание. ### Популярные публикации Кристин Нефф считает, что каждому человеку нужна поддержка и забота. В своих книгах она объясняет, почему важно практиковать самосострадание, а не просто любить себя,…