Кристина Яхина

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги: Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осознайте негативные стороны прошлых отношений. Удалите физические напоминания …

В современном мире многие люди сталкиваются с проблемой утраты вкуса к жизни. Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, усталость, эмоциональное выгорание или потеря интер…

Сделать свою жизнь проще — это несложно вовсе. Сначала научитесь создавать свободное и сбалансированное пространство вокруг себя, а затем маленькими шагами двигайтесь к простоте. Избавьтесь от не…

Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. …

Говорить «да» новым возможностям означает выходить из зоны комфорта и принимать вызовы. Это помогает расширять границы наших возможностей и обретать новый опыт. Например, если вам предлагают выст…

Ум человека сравним с мышцами — ему необходима регулярная нагрузка, чтобы быть в хорошей форме. В этой книге расскажем вам о том, как стать умнее, начиная от простого чтения литературы и заканчив…

Популярность часто связана с доминированием, агрессией и манипуляциями. Иногда она основывается на банальной физической привлекательности, поскольку наш мозг склонен считать людей, соответствующи…

Финансовая тревожность проявляется в виде навязчивых мыслей о деньгах и вашем финансовом положении, которые мешают сосредоточиться на работе и отдыхе. Это состояние может привести к бессоннице и …

Как бороться с бранными словами у детей? Книга о том, как отучить детей от бранных и других слов паразитов. Как отучить ребенка ругаться? Чтобы отучить ребёнка ругаться матом, важно поговорить с …

Воспитание — это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо. Представить родителей как вредителей можно сравнить с заявлением, что супергерои «как-то неконцептуально спас…

Как преодолеть это ощущение одиночества и депрессии после 45 лет? Важно оставаться открытыми для новых знакомств и отношений, несмотря на возраст и накопленный опыт. Помните, что каждый человек у…

Деньги могут и купить и разрушить любовь. Деньги и любовь связаны, поскольку они являются двумя важными мотиваторами в жизни человека. Деньги стабилизируют отношения и могут переплетаться с любов…

Европейский образ жизни может оказаться весьма привлекательным, и вы можете попробовать его, не покидая дома. Европейцы редко ощущают необходимость в тренировках, поскольку они много двигаются, п…

Длительное одиночество может привести к ментальной нестабильности, повышению риска возникновения смертельных заболеваний, снижению иммунитета и развитию суицидальных наклонностей. Одиночество св…

Сначала мы рассмотрим общую информацию и терминологию, научные факты и методики, которые практикуют многие психологи. В конце книги в главе под названием «Самый простой и эффективный метод избави…

Некоторые мужчины считают, что женщины исключительно материалистичны и ориентированы на выгоду, другие подозревают каждую женщину в разврате и изменах, а третьи ищут лишь домохозяйку и горничную,…

Сексуальный эротический гороскоп — это астрологическое учение про положение планет, которые в момент рождения человека определяют его сексуальную совместимость с другими людьми и предпочтения в и…

Иногда глубокие чувства заставляют нас идти на крайние меры, чтобы быть с тем, кого мы любим. Вина ли женщины, которая влюбилась в уже женатого мужчину? Этот вопрос вызывает много противоречий, …

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего…

Всегда найдутся такие парни и девушки, на которых многие хотят быть похожими. Они как будто появляются из ниоткуда и моментально завоевывают всех своей привлекательностью. Всегда безупречно выгля…

Уверенность — незаменимое качество личности, которое словно маяк, освещает жизненный путь. Эта книга по прокачке уверенности в себе, повышению своей самооценки, любви к себе, борьбе со стрессом и…

Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или …

Обучение открытости, навык прослушивания и восстановление сил — ключевые аспекты нашей жизни. Кто общителен и легко находит общий язык с другими, тот обычно имеет больше шансов на успех. Но даже …

Проблемы с речью часто уходят корнями в детство. Обычно попытки справиться с проблемой не дают долговременного результата, и человек просто привыкает к своему недостатку и живет так до конца жизн…

Влияние на психическое здоровье: мат может вызывать стресс, тревогу и депрессию, так как он отражает негативные эмоции и не помогает их преодолеть. Снижение самооценки: постоянное использование …

Любого человека можно изменить, особенно своего партнера. Ваше влияние может привести к изменению его отношения к вам. Влияя на его эмоциональное состояние и настроение, вы можете сделать его сча…

Карта желаний — реальный способ достичь своих целей. Карта желаний — это практика, позволяющая связаться с подсознанием для достижения личных целей и мечтаний. Исходя из фэн-шуй, эта техника не и…

Теория привязанностей, разработанная английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби, утверждает, что привязанность — это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со зна…

Интеллект, доброта, уверенность в себе, здоровье и чувство юмора — вот основа привлекательности. Люди, которые имеют здоровое самооценку, эмоционально устойчивы и заботятся о своем здоровье, обы…