Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.28

Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2025.

✖

Главная
📚 Здоровье
▶ Кристина Яхина
✔️ Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни

Автор

Кристина Яхина

Жанр

Здоровье

Год написания книги

2024

Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.

Также важно понимать, что счастье — это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.