Бросить всё, чтобы найти себя

4

5

Глава 5. ХРАМ СОЛНЦА. ЯЛТА

“Ленюсь и ничего не делаю сегодня”,  – первая мысль при пробуждении от ощущения усталости в ногах. Шагомер похвалил за активность, вчера  прошла 15 км по Бахчисараю. Решено, отдыхаю. Решение продержалось в силе  до 12 дня. Абсолютно свободному человеку не позволителен ленивый отдых, надо же что-то делать! Как можно просто лежать и отдыхать? Жизнь так пройдёт, ничего не увидишь, не сделаешь, не получишь новых впечатлений! Так всегда пугает меня одна из моих субличностей, назовём –  Демонессой, которая не знает и, вероятно, боится состояния покоя. Ещё Демонесса любит папину фразу: “встань и иди”. Он говорил так всегда, когда ленилась или не хотела делать что-то полезное, важное, нужное. Например, уроки или уборку дома. Папа всегда спокойно и внушительно повторял: “не ленись, встань и иди”. В детстве эта фраза раздражала, но даже тогда в ней чувствовала силу, которая поднимала меня, я шла и делала. Став взрослой, забрала эту фразу и уже сама себе повторяла папиными интонациями, когда вдруг распознавала в себе лень или нежелание делать что-то более важное, чем просто лежать. Если стоял выбор между ленивым отдыхом и активным, то однозначно побеждал второй.

К 30 годам выражение “встань и иди”  вросло в жизнь и имело успех в борьбе с прокрастинацией, но давало побочный эффект – я не умела просто лежать. Просто спокойно отдыхать. Просто ничего не делать. Просто лежала  только в двух случаях: когда спала или болела. Зато исключительно “встань и иди” могло заставить меня подняться с редакционного дивана  после короткого сна во время 30-ти часовой смены на работе. Проработала 18 часов, поспала час, звонит будильник – сил, желания, мотивации подниматься нет, и тут внутренний голос папы: “встань и иди”.Вставала, благодарила эту фразу за силы, которые даёт.

В Ялте “встань и иди” говорила Демонесса, которую покой пугал, мы же помним: лежать только в случае сна или болезни. Ни того, ни другого нет? – тогда на выход. Тем более есть намеченное место для посещения – Храм Солнца. Узнала из туристического путеводителя по Крыму, в котором говорилось:  «Крымский Стоунхендж» –  центр космической энергетики, место силы, исполняющее желания и очищающее человека”.   Меня, “потеряшку”, жаждущей откровения свыше, ответов извне и просто чуда, потому что сама не знала, что делать с собой и жизнью, манило описание этого места. Я хотела найти ответы и обрести силу для новой жизни любыми возможными способами. Если люди пишут, что Храм Солнца – место силы, значит, так и есть, используй эту возможность. Мне думалось, что рациональное не способно изменить сложившуюся ситуацию,  важно научиться жить по-другому и видеть мир иначе. Едва понимая маршрут до Храма Солнца, взяв рюкзак и перекус, поехала на автовокзал, и вот уже еду в рейсовом автобусе по трассе “Ялта – Севастополь” до остановки “Ласпи”.

Зачем еду к Храму Солнца? О чем будут просить волшебные камни? Как придут ответы на заданные вопросы? Если это место силы, то буду ли ощущать сразу же приток сил и энергии? Не сошла ли с ума, отправляясь одна в неизвестное мистическое место? В дороге, благо непродолжительной, вереницей кружились подобные вопросы.  Одно для себя уяснила точно – ответы на вполне логичные вопросы могут не приходить или быть неубедительными, но если на уровне грудной клетки, где располагается сердечный энергетический центр, ты ощущаешь толчок, стремление, порыв на уровне: “иди туда, просто иди”, то следуй зову Сердца. Это ощущение иногда называем интуицией, наверняка не раз убеждались в верности подсказок.  Зачастую за этим “иди туда, просто иди” скрывается неизвестность, новый опыт, открытость чувств, личная проявленность и наш УМ=мозг  видит в этом угрозу. Проще и менее энергетически затратно=безопасно делать по отлаженной схеме=на автопилоте, выбирать рациональные варианты=гарантии,  а не новый опыт, который требует огромного ресурса без гарантий результата. Каждый раз, когда мы руководствуемся категориями “надёжно”, “гарантированно”, “так проще”, “это уже проверено или так все делают” и  при этом чувствуете внутри ущемление, то в этом случае лишаем себя нечто большего и истинно нашего.

"Самый долгий путь из головы в сердце”, – впервые эту мудрость услышала от Сати Казановой во время Прямого Эфира в Инстаграм @satikazanova Известная в прошлом поп-певица из группы и проекта “Фабрика звёзд”, сейчас сольный артист этнической музыки, поёт мантры и собирает тысячные залы. Такое перевоплощение произошло после её личного кризиса, депрессии. В  интервью у Нади Стрелец Сати рассказывала, что после 7 лет успешной карьеры почувствовала опустошение и разочарование от всего, что имела: славы, денег, поклонников, большой квартиры, машины – того, о чем мечтала. “Я просыпалась с чувством гадкой пустоты”. И я её понимала, потому что на момент моего путешествия  проживала эту самую гадкую пустоту. Сейчас убеждена, что “пустота” – результат постоянного выбора жизни из рационального, заглушающего всё новое, чувственное, детско-восторженное, неординарное и даже чудаковатое – это итог всех наших запретов и ограничений.  Вот и с этой поездкой к Храму Солнца – рационально было бы остаться в гостинице и отдохнуть, а вот нечто большее тянуло вперёд (пусть и в сговоре с Демонессой) со словами: “иди туда, просто иди”.  Отправляясь в свое путешествие, пообещала себе, что буду следовать зову Сердца, идти туда куда позовёт, каким бы странным ни казался путь.

К счастью, маршрут до Храма Солнца от остановки “Ласпи” оборудован навигационными столбами – упрощало поиски волшебных камней и сокращало внутреннюю обеспокоенность: не потеряюсь ли  одна в горной местности? Меньше чем за час дошла до желаемого места, где возникли другие вопросы: где загадывать желания? Когда почувствую энергию и силу места? Для начала всё-таки решила разведать место, полазить по камням куда возможно забраться, на мгновение возникло сомнение: не будет ли это осквернением места, если  взберусь на одну  из частей Храма Солнца?  Также мгновенно решила, что не будет – поднялась на один из семи огромных камней и уже с этой точки поняла причину другого народного названия этой достопримечательности: «Каменный цветок». Если смотреть сверху, то ансамбль состоит из 7 раскидистых камней, высотой в  8-10 метров, в форме лепестков, образующих круг диаметром около 7 метров.  Воздействие ли этих энергий или просто открывающиеся красоты подняли во мне огромную волну наслаждения? Здесь была только я и мне открывался обзор на 360 градусов. Осознание, что красота этого мига исключительно для меня, пробирало до глубины и тело покрылось мурашками от восхищения.  Часто ли ты в повседневной жизни отключаешься от действий для того, чтобы просто лицезреть мир, увидеть именно живые интерьеры и распознать окружающие краски, звуки, ароматы? Оправданием не может быть аргумент: “я не на курорте живу, а в серости, попробуй найди здесь красоту для созерцания”. Небо, солнце, растительность, как минимум, есть везде, и их эстетику точно можно смаковать.

Вид сверху открыл центральный алтарь Храма Солнца, по которому сразу можно было понять, что желания загадывать необходимо у него. Быстро спустившись и подойдя к нему, увидела оставленные подношения от туристов: мелочь, сладости, фрукты. Очерченный круг из камней действительно напоминал картинку из фильмов с шаманами и ритуалами. Стало волнительно. Достала свой перекус – персик, положила рядом с другими дарами и следующие мои действия происходили сами по себе, естественно и интуитивно: раскрыла руки, словно, желая подключиться к источнику питания этого места, чувствуя себя от стоп до макушки, просила место дать мне сил и наградить меня самым желанным на данный момент: любимым и любящим мужчиной, с кем бы были счастливы. Вскоре увидела картинку, как в следующий раз здесь же у этих камней стою беременная с любимым мужчиной и благодарю за исполнение. Это продолжалось менее пяти минут, в какой-то момент испугалась, открыла глаза, поблагодарила место и поторопилась уйти.

Испытывает ли подобные чувства каждый посетитель? Внушила ли себе сама эти желаемые картинки? Не знаю, но для меня это новый опыт и важно заметить, что люди, особенно женщины,  находящиеся в состоянии “потерянности” и опустошенности чутки к подобным явлениям, когда они не находят ответов в привычном внешнем мире, то открывается иной. В него можно верить или не верить, но тот, кто однажды испытал на себе силы мистических мест, ничего доказывать никому не будет, у каждого свой выбор.

Вышла на  тропу к остановке “Ласпи”, вновь голос Сердца говорил: “иди туда, просто иди”. Рядом гора Ильяс-Кая. В X-XV веках на вершине, высота которой  681 метр, стоял храм Святого Ильи. В те времена на неё совершали паломничество, по местным преданиям, гора считалась благодатными местом, посетив которое, можно очиститься от скверны. На момент моего визита этого не знала. Не следуя никаким указателям, не смотря ни в какую навигацию,  пошла в сторону горы и стала взбираться на вершину. Уже совсем скоро заметила, что есть проложенные маршруты, но я единственная двигаюсь по непролазному пути. Хотела уже поплакать, пожалеть себя, что выбираю искусственно сложные дороги, но моя суперсила – быстро находить  плюсы, поэтому успокоила себя статусом первооткрывателя и гордо лезла дальше, делая остановки для любования величественной панорамой на Храм Солнца. Это действительно Чудо Света посреди холмов Крыма. Пройди по ссылке https://vk.com/album16885285_284749312 (https://vk.com/album16885285_284749312) и убедись в красоте этой местности, а дух этого места опишу на словах. Немногочисленные туристы к моменту моего восхождения уже спустились, на горе стояла одна. Вершина представляет из себя плато со скалистыми обрывами, на пике  православный крест, к которому пошла. Не дойдя до него несколько метров, упала на колени от бессилия и внезапной истерики. Это не была физическая усталость, скорее, внутреннее бессилие, признание своей слабости. Одна на высоте 861 метр, лежа у Креста,  рыдала и молилась одновременно, просила пощады, помощи, сил, ориентиров в жизни, поддержки и исцеления от состояния  полной дезориентации и непонимания, как жить дальше, почему это произошло со мной, как вырвать изнутри эту зияющую пустоту, которая заглатывает и лишает смысла жизни. Сколько это продолжалось – не знаю. То ли закончились силы плакать, то ли гора забрала всё, что требовалось оставить здесь, успокоившись, поклонившись ещё раз Кресту,  пошла на спуск. Показались первые люди. Всё это время я была на вершине одна.

Путь в горы – путь жизни, то, как ты ходишь по горным тропам, так ходишь и в жизни. Мчишь, не замечая деревья, травы, птиц, – так и в жизни не замечаешь проявления её даров. Идёшь извилистыми путями, не замечаешь указателей – так и в жизни предпочитаешь личный путь. Главное, не оглядывайся назад, не кори себя: "вот вечно иду не туда".  Ты идёшь ТУДА, потому что это твоё ТУДА. В этом смысл и ценность этого ТУДА. Гордись тем, что предпочитаешь видеть и открывать неопознанное, своё, это другие увидеть не смогут. Этим ТУДА довольствуешься лишь ты, главное, насладиться, извлечь урок, принять и идти. Потому что индивидуальное ТУДА приведёт к истинному месту назначения ровно в тот миг и момент, когда важно человеку там оказаться. Например, если бы я пошла верной тропой, то пришла бы раньше времени, застала бы здесь 4 человек и волшебный момент с православным крестом был бы иным, я бы, вероятно, не пала бы так на колени и вряд ли громко стала молиться. Выбрав более трудный путь  – разминулась с людьми и провела время на вершине одна. В полностью интимной обстановке. С открытым сердцем. И с благодарностью к мгновению, где все блага этого места были для меня. Цените свой путь, который однозначно ведёт ТУДА, как бы извилист, витиеват он ни был.

ЗАДАНИЕ

Пройди по ссылке https://youtu.be/c1vmUHMrlqM (https://youtu.be/c1vmUHMrlqM) и сделай практику на открытие сердца, она записана энергокоучем Соло Татьяной. На протяжение всего своего полугодичного путешествия я регулярно её выполняла, потому что училась слушать тихий голос своего сердца, а не беспокойные мысли своего ума и эго. Благодарю Татьяну за то, что она мой учитель и я её встретила на своём пути возрождения и становления.

Поверь, энергопрактика – это очень простой способ, чтобы расслабиться и почувствовать свой сердечный энергетический центр. Практикуй её до окончания чтения книги и после поделись своими ощущениями, пиши в директ https://vk.com/christinavlindt

Глава 6. ПРОВОДНИК. АБРАУ-ДЮРСО.

“Это мой учитель”, – всё чаще  стала слышать о фигуре духовного учителя от интересных мне личностей и даже близкого окружения. Смотрю интервью с актрисой Ириной Горбачёвой – рассказывает о “мастере”, общение с которой просто кардинально изменило Ирину жизнь. Певице Сати Казановой помог выйти из депрессии и найти новый смысл в жизни её гуру. Даже подруга поделилась опытом выхода из кризиса при поддержке некоего “учителя”. Обрести в жизни такую фигуру – стала острой необходимостью, словно учитель – недостающий пазл. Появится он, такой седовласый старец, мудрый Дед Мороз, и всё разрешится в жизни: даст ответы на вопросы; скажет, как следует поступить, чтобы точно всё стало лучше прежнего; раскроет сакральные знания, недоступные простому человеку, которые расширят представление о мироздание, о себе – это позволит выйти из “лабиринта” тревог, страхов и неврозов. В моих представлениях он также обязательно знает обо мне самой больше, чем я, в отличие от меня понимает, что происходит и как всё нормализовать. Какие тебе это напомнило отношения? Если ты родитель, то точно узнала детско-родительские. Самое простое – занять позицию ребёнка, будучи взрослым, находить фигуру старшего, перекладывать ответственность и ждать чудес. Схема рабочая, но сомневаюсь, что ведущая к здоровому счастью и личному росту, если изначально нагружать другого горой  ожиданий и представлений, что он должен делать по твоему мнению. Так произошло с моим проводником.

После Крымского забега мы вернулись в Кабардинку. Мама сразу обозначила, что в ближайшую неделю дальше лежака и пляжа для неё маршрутов не существует, а абсолютно свободный человек может делать что угодно. Мы с Демонессой продержались день на лежаке, а на следующее утро – зов: “иди туда, просто иди”. “Туда” – поход в Абрау-Дюрсо к Дому йоги с Иваном Царёвым.  В описании программы меня привлекло всё: и красивое место, и йога практика, и трекинговый маршрут, но самое главное – сам Иван Царёв, со спокойными осмысленными глазами, с седеющей бородой, с фотографиями из Непала, и главное: у него написано, что он проводник по местам силы. Чем проводник не учитель?  “Вдруг – это и есть тот самый учитель, мой учитель”, – примерно с такими мыслями вскочила с кровати, взяла рюкзак и побежала, гугля, как добраться до Абрау. Времени до старта похода оставалось мало, поэтому единственный вариант – такси. 40 км, час в пути, 1300 рублей и я на месте.

Иван в реальности был точь-в-точь, как на фото. В синей спортивной одежде, самые простые китайские штаны и футболка, словно из гардероба моего папы. Волосы по плечи с проседью, такая же борода. Он меня обнял, поприветствовал, представил группе и мы двинулись в поход. Я по привычке много говорила и торопилась. Шла впереди, он чуть позади. Слушала беседы Ивана с другими и удивлялась их обыденности и простоте: где та мудрость проводника и учителя, которую им приписывают? В какой момент услышу от него нечто такое, что заставит задуматься и откроет мне глаза? Может, он позиционирует себя проводником, потому что проводит походы, не подразумевая ничего свыше? Мои размышления прервались ровно в тот момент, когда мы зашли в лесную чащу, так как шла самая первая, то пробивала дорогу от веток и меня просто ошарашило, словно, в реальности ударила по голове одна из этих самых веток: почему иду впереди? Я же не знаю дороги, зачем вырываюсь вперёд и тороплюсь прийти в конечную точку, почему пренебрегаю проводником и демонстрирую якобы свою силу тем, что задаю темп группе? “Ой, что-то зря иду впереди, всё-таки вы проводник, вам стоит быть первым”, – извиняюще пробормотала я, на что Иван ответил коротко: “да, пожалуй”. Этими двумя словами он поставил меня на место, невольно склонила голову, пропустила часть ребят и пошла неторопливо следом.

Как происходит у тебя, торопишься ли ты дойти до конечного пункта или видишь ценность пути? Важно ли тебе быть впереди группы, по серединке, в хвосте или не придаешь положению значения? Какая твоя позиция в группе: задавать тон, поддерживать дух, анализировать обстановку, быть в отстающих или вечно недовольным человеком?  Чтобы  ответить на эти вопросы, необязательно ходить в треккинг, походы, достаточно посмотреть, как ты проявляешь себя в командной работе и вообще проявляешь ли ты там? Это поможет проанализировать свою позицию, насколько она тебе (не)комфортна, следовательно, скорректировать модель поведения. Такие трекинговые маршруты помогают посмотреть на себя со стороны. Как будто подняться над ситуацией и сверху увидеть свою манеру поведения.

“Дом йоги” – основное место нашего маршрута, куда мы уже пришли и готовимся к практике. Дом, скорее 2х уровневая беседка в буддийском стиле, находится над обрывом с панорамным видом на Черное море. В этот безветренный день нам открывалась морская, именно лазурная гладь. Смотришь вдаль – и абсолютно теряется понятие времени и места, ты словно растворяешься в атмосфере места и внутри образовывается такой же штиль. Вся суетность где-то далеко позади, здесь какое-то величие покоя, где слышны лишь мушки. Мы закрыли глаза под сопровождение голоса Ивана, начали практику. Сначала дыхательные упражнения. Ничего необычного, всё те же: вдох-выдох-задержка-вдох-выдох, а ощущения абсолютно новые: в голове пустота. Нет желаний. Нет ожиданий. Нет спешки. Есть только вдох-выдох-задержка-вдох-выдох. Место постепенно поглощает своим покоем. Простые асаны из хатха-йоги и вот уже заключительная поза – шавасана (в переводе с санскрита «поза трупа»), когда ты просто лежишь на коврике с единственной задачей – тотально расслабиться телом и умом. Здесь окончательно вырубили рубильник в голове. Ничего не существует за пределами коврика. Только если мушки. Состояние покоя, благодарности и безмятежности.

Голос Ивана стал выводить из шавасаны. Завершаем практику, открываю глаза –  и стоит он в своих синих одеяниях на фоне голубого неба и моря, кротко улыбается и благодарит. В этот момент я ощущала себя мёдом, растаявшим на солнце и медленно льющимся =  заМЁДлиться.  Знакомо ли тебе это состояние? Умеешь ли ты сама в него входить? Если нет, то я рекомендую начать практиковать дыхательные упражнения, йогу, потому что именно в этом состоянии не существует ни тревог, ни страхов, ни неврозов. Здесь нет ни плохого, ни хорошего, ни черного, ни белого, ровно, как и в жизни и в природе. И из этого замедленного состояния, которое мы так боимся в ритмах городов, лишь из этого состояния можно думать, а главное, действовать, спокойно и осмысленно. Без эмоций. Без оценок.