Зарегистрироваться

Последний отзыв

Марс – кот или человек

Мария Мыльникова

3.45

Мне книга очень понравилось, невероятные приключения, очень позитивная и добрая но при этом есть и отрицательные герои . Спасибо очень жду продолжения...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Ксения Доброва
✔️ Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Аудиокнига Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Автор

Ксения Доброва

Год написания книги

2022

Теги

здоровый образ жизни , диеты , режим питания , советы врачей , здоровое питание , культура питания , диетология

Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.