Ксения Годунова

Записки силы - короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем - то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение. В сборнике 45 фраз. Для широкого круга пользователей.

Записки силы - короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем - то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение. В сборнике 55 фраз. Для широкого круга пользователей.

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег.…

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег.…

Почти 10 лет я прожила на море. Эту историю я написала тоже почти 10 лет назад. Она немного личная (и лиричная). Она про море и человека. Про боль, которая внутри. Про мечту, страхи и выбор. И …

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике. Независимо от того, с…

Почти 10 лет я прожила на море. Эту историю я написала тоже почти 10 лет назад. Она немного личная (и лиричная). Она про море и человека. Про боль, которая внутри. Про мечту, страхи и выбор. И …

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей. …

Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас. Этот сборник - ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки. Здесь соб…