Хакни карму. Практическая психогенетика, или Как создать себя заново

– О, папа в годик что-то отчудил…

Действительно, мой отец-офицер, когда мне было год с небольшим, стрелял из своего пистолета в сторону мамы. Пугал так по пьяни. Пули пролетали над моей кроваткой. И на мне тот страх отразился в негативном ключе, застыв на уровне мышечных рефлексов, и эта застывшая в теле травма всего за час упражнений была исправлена в моей телесной программе гениальным Архиповым.

Так вот, этот великий невролог рассказывал:

– Бывает, поработаешь с пациентом часок-другой, заставишь его поползать на ковре, делая разные странные для постороннего взгляда вещи, и его отпускает, проблема, с которой он пришел, уходит. А через несколько часов вдруг ему звонит из какого-нибудь Владивостока давно пропавший отец – виновник травмы – и начинает просить прощения.

Колдовство какое-то…

И таких вот случаев «квантовой запутанности» родственных душ в моей практике и в практике моих коллег – сколько угодно. И каждый раз это выглядит каким-то непостижимым волшебством.

Заложенные в нас психологические мины по-другому еще называются посттравматическим синдромом или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Вот что пишет о них в предисловии к книге американского психиатра Бессела Ван Дер Колка «Тело помнит все» кандидат психологических наук Анна Варга, анонсируя многолетний опыт автора: «Есть еще один вред от травмы. Ее воздействие не заканчивается со смертью тех, кто ее пережил. Травма липнет к потомкам. Исследования детей и даже внуков тех людей, которые пережили лагеря уничтожения, показывают, что они страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности… их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина».

Как же получается, что травматичный опыт передается через поколения?

Я называю это психогенетикой. Вообще, если подходить к делу строго формально, психогенетика – это наука о «наследственной изменчивости психических и психофизиологических свойств, возникшая на стыке психологии и генетики». На Западе ее еще называют генетикой поведения. Изучает сия наука те особенности психики и поведения, которые передаются по наследству – психические болезни, типа шизофрении, девиантные формы поведения, темперамент, мозговые ритмы. Ученым всегда было интересно, что в наших реакциях обусловлено наследственностью, а что воспитанием, средой, и они это с энтузиазмом исследовали.

Самым ярким мне представляется метод близнецов, который используется молодой наукой социогенетикой. Как известно, однояйцевые близнецы – это генетические копии. И в случае их разделения с раннего возраста (а такие случаи бывают), близнецы представляют собой бесценный сравнительный материал для науки, которая на их примере может понять, что в нашем поведении определяется генами, а что воспитанием и средой.

Также психогенетикой используется генеалогический метод исследования, который заключается в поиске сходства между родственниками в разных поколениях.

Есть и так называемый метод приемных детей, когда сопоставляются психические признаки ребенка, его биологических родителей и усыновителей с целью выяснить, что влияет больше – генетика или воспитание?

Классическая психогенетика таким образом изучает влияние генотипа и среды, но не занимается исследованием личных травм, полагая, видимо, что «благоприобретенная» травматика никак наследоваться не может. Но, учитывая описанное мною выше почти полумистическое явление внезапного отклика родных, находящихся порой в тысячах километрах, я полагаю, что природа приготовила для психогенетиков немало сюрпризов.

Я же толкую психогенетику следующим образом. По мне, психогенетика – это родовое поле, то есть весь психоэмоциональный опыт наших предков. Многие думают, что наши предки давно умерли и никак не влияют на нас, и вообще сын за отца не отвечает, как учил товарищ Сталин. Но оказывается, отвечает – в случае если сын ведет себя как товарищ Сталин… шутка… если сын ведет себя как отец, как дед, как прадед, воспроизводя их черты характера и транслируя своим детям приобретенные в семье реакции.

Дети из неполных семей сами часто создают неполные семьи. Девочки, выросшие в семьях алкоголиков, потом находят себе в мужья таких же. Дочери, выросшие в семьях с матерью-командиром, и себе в спутники жизни подыскивают потом подкаблучников. Не умеющие наладить отношения с окружающими или родителями, производят детей, которые будут мучиться теми же проблемами – проблемами рода.

Программы наших предков – и генетические, и психоэмоциональные – сидят внутри нас. После прочтения этой книги вы убедитесь в этом и сможете влиять на прошлое в самом прямом смысле этого слова, хотя сейчас в это не верите. Вы сможете повлиять на прошлое в себе! Вы увидите ваших предков до седьмого колена в собственном Я, если освоите инструментарий, который здесь дается.

Все знают, что такое гены. Это материальные программы, записанные в ДНК, которые определяют наше тело – голубой цвет глаз, широкую кость, бледную кожу, склонность к облысению и полноте… А также основные черты характера, которые являются следствием устройства тела – работы желез внутренней секреции, топографии мозговых полей.

Но мы также знаем, что заложенный генами характер потом обтачивается родительским воспитанием, оно закладывает основные программы реагирования (паттерны), которые, в свою очередь, зависят от «устройства» ваших родителей, то есть от генетики и условий жизни вашего рода. Порой прадедушки и прабабушки так выстреливают во внуках и правнуках! Но это мало кто видит, потому что современные люди не знают своих предков дальше бабушек-дедушек, они совершенно оторваны от корней. А зря! Восстановление корневой системы порой здорово помогает…

Психоэмоциональный каркас любого нашего предка определял, насколько успешно его программы позволяли ему справляться с жизненными ситуациями, помогли дожить до фертильного возраста, родить и сохранить потомство. Эти признаки прошли сито естественного отбора и передались в будущее.

Построение семьи, карьеры, взаимоотношения в социуме… Если вам кажется, что кому-то все с неба падает, а вам все приходится выгрызать у судьбы, то дело не в невезении и не в удачливости, просто так в ваших телах срабатывает психоэмоциональный опыт выживания ваших предков. Если вы в это не верите, ваше право. Но я все же рекомендую читателю некоторые вещи принять за аксиому. Никакая теория не строится без аксиоматики. Попробуйте сначала принять, а потом проверить мои постулаты практикой.

В общем, я предлагаю вам отправиться вместе со мной в путешествие в прошлое – почти как в фильме «Назад в будущее», – чтобы там немного порулить и изменить ваше настоящее. Физики говорят, что это невозможно, но я со своими клиентами эту процедуру делала не раз и могу сказать определенно: не только возможно, но и нужно практически каждому.

Однако и физики правы – материя в прошлое отправиться действительно не сможет. Однако кто помешает это сделать нашему идеальному сознанию, для которого нет ни пространственных, ни временных преград? Нам нужно лишь построить на базе нашего тела машину времени – и в путь!

То, что вы не могли провернуть с классическим психологом… То, что вы не могли провернуть, читая множество книг, потому что не было понимания, кто вы такой и откуда взялись… вы сможете сделать с помощью того инструмента, который у вас в руках – самого себя и этого текста.

Родовое поле чудес

Едва родившийся ребенок уже является заложником психоэмоционального опыта своих предков, который транслируется и через гены, и через поведение пап, мам, дедушек и бабушек, которым данный опыт достался, в свою очередь, от их мам и пап.

Ребенок, который находится в теле мамы, живет одними с ней гормонами, веществами, волнениями и переживаниями. Ребенок еще ничего не анализирует, он просто переживает то, что переживает мать. А после рождения также неосознанно впитывает стереотипы поведения, которые укоренились как способы выживания и реагирования в его роду.

И это, как сказали бы физики, константы. Они сверхстабильны! И чтобы их провернуть, изменить, расшатать, нужно сильно постараться – буквально выпрыгнуть из штанишек родового психоэмоционального сценария предков. Это трудно. Но сколь благородна задача – внести в род новизну, адекватную современному социокультурному полю! А потом передать это своим детям, которые будут более адаптивными – не сопьются, не впадут в депрессию, не будут роптать на весь мир – от президента, который плохо управляет страной, до дворника, который плохо подмел тротуар. А ведь многие так и живут, бредя по жизни как хромая лошадь и надеясь, что когда-нибудь они победят в соревновании. Но никогда хромая лошадь не победит, оставьте иллюзии.

Нужно убрать эту психологическую хромоту. Точнее, психофизическую, потому что человек живет и мыслит всем телом.

На моих глазах «летали в прошлое» и меняли его, а вместе с ним и себя нынешнего, сотни женщин и мужчин, включая 72-летних. Как видите, изменить себя и свою жизнь никогда не поздно. Никогда не поздно разобраться в себе и узнать, какие программы вам нужны, а от каких необходимо избавиться. А для этого надо разобраться в родовых сценариях, которые по-другому еще называют кармой.

Важно понять, какие программы (они называются программами лояльности и возмездия) стоит тащить и передавать дальше потомству, оставляя их в своем родовом кошельке, а какие надо пересмотреть и отменить, поняв, что это не ваши реакции, не ваши слова, а в самом буквальном смысле встроенные в вас предками интроекты. Интроекты вашего внутреннего папы, вашей внутренней мамы (здесь имеются в виду не те реальные люди, которые живут или жили рядом с вами, а их идеальные проекции в вашем мозгу, в вашем сознании).

Что же такое программы лояльности и возмездия и почему они называются именно так?

С этим нужно разобраться. И начнем опять с примера…

У меня был случай, когда девочка, повзрослев, бесконечно проигрывала в жизни один порочный сценарий, который мешал ей жить. А все потому, что когда-то ее, совсем еще маленькую, отец посвятил в личную тайну, познакомив со своей любовницей и велев ничего не рассказывать маме. И дочь молчала, чтобы сохранить рядом с собой обоих родителей. Эта травма заморозилась сгустком в ее душе и теле и потом не давала строить отношения, а также приводила к соматическим расстройствам. Она бессознательно стала искать подобное в своей жизни, реализуя тем самым чужой, запечатленный в ней сценарий. Это и называется программа лояльности (предкам).

В нашей стране целые поколения женщин вынашивали детей в атмосфере адреналина и кортизола. Переживали совершенно ненужные растущему плоду эмоции. И что нам теперь с этим следом делать? У многих россиян паттерны выживания – «беги или дерись» – срабатывают без задержки, даже когда их жизни ничего не угрожает. Вместо симпатики и торможения (лежи, переваривай, отдыхай) у таких наличествует вечное возбуждение. Они не умеют отдыхать! (Их вечный девиз: «Лучший отдых – это смена видов деятельности». Они любят говорить «как потопаешь, так и полопаешь».) Но чаще всего у хороших, послушных девочек срабатывает замирание, оцепенение, и они бездействуют, опускают руки. (Семейные словесные формулировки могут быть такими – «не высовывайся, и проблем не будет», «меньше знаешь, крепче спишь».) Обратите внимание, в нашей психике множество таких вот интроектов, которые часто можно выразить расхожей словесной конструкцией и которые являются теми самыми программами лояльности.

Одна девушка, побывавшая на моем семинаре «Сила рода», потом рассказала забавный случай:

– Кормлю ребенка клубникой на следующий день после семинара. Ребенку 3 годика. Он все съел и просит еще. И только я открыла рот, чтобы ему сказать «хорошего понемножку», как сразу осеклась, потому что поняла: это же не мои слова! Так мне говорила моя мама, а ей (и мне) твердила моя бабушка. Осознав это, я буквально схватилась за голову: это что еще за жизненная установка такая идиотская – чтобы хорошего было в жизни немножко?! Что за дикий бред мы транслируем, забиваем в голову детям сызмальства с выражением полной уверенности на лице? Меня аж пот холодный прошиб! И поэтому я просто сказала ребенку как есть: «Сынок, клубника кончилась». И у меня при этом была такая внутренняя радость, что я успела пресечь в себе это ментальное кодирование!

Это была радость от осознания, что она смогла вот так просто расчистить будущее жизненное русло своего сына от одной из ментальных программ лояльности. Коих миллион! «Хорошего понемногу». «Не жили хорошо, нечего и начинать». «От трудов праведных не наживешь палат каменных». «Они наворовали, а я честный». «Большие деньги – грязные деньги». Именно так человек программируется на синдром бедности. И это все разными фразами и фразочками транслируется в разных семьях – мазок за мазочком накладывается на маленький восприимчивый холст ребенка, рисуя безрадостную картину его дальнейшей жизни, которую потом очень трудно исправить, расчистить от парадигмальных наслоений.