Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Каков же инструмент перепрограммирования?

Осознанность в моменте!

А что такое осознанность в моменте? Это понимание того, что у вас происходит в данный момент на уровне физики, ощущений, эмоций, ментала (мыслей) и так далее – по всем уровням или ключам здоровья, как я это называю. То есть придется обращать внимание и на способ мышления, и на события жизни. Сшивать человека по всем семи уровням, делая цельным. Це?лить.

Глядя на эту табличку и вспоминая свою многолетнюю практику, я в очередной раз убеждаюсь, что только комплексный подход к человеку, который я называю холистическим, основанный на сплаве восточных практик, фрейдизма, юнгианства, наработок Райха и Лоуэна, позволяет эффективно выстроить человеку новую систему реагирования на мир. Вырастить ее прямо на уровне нейроволокна в мозгу!

Но выстроить новую личность – это не значит сломать старую. Люди, бывает, этого очень боятся – что их поломают. Но никто не ломает человека о коленку. Напротив, на какое-то время я становлюсь для человека новым безопасным родителем. Разрешаю прочувствовать тот урок, который остался непройденным в далеком детстве. И, пройдя его, человек сам выращивает в себе нового себя. Каждый сам себе целитель, а терапевт – только проводник.