Про Любовь… продюсер собственной Души…

Наш организм очень мудрый биомеханизм, он постоянно ищет возможности оптимизировать расход энергии, поэтому переводит на автомат постоянно повторяющиеся действия: чистку зубов, приготовление еды, вождение машины.

Но при этом мы теряем жизнь в моменте здесь и сейчас. Растрачиваем навык присутствия в каждом мгновении нашей жизни, потому что, поставив себя на автопилот, мы теряем минуты и дни осознанной жизни. А можно ли замечать жизнь, если живешь на автомате? Думаю, ответ очевиден. А уж тем более наслаждаться жизнью в таком состоянии никак не получится.

Так же мы теряем свежесть восприятия, поскольку довольствуемся выученными когда-то схемами и моделями поведения. Так мы упускаем яркие эмоции и впечатления.

Утрачивается возможность выбора, поскольку автоматизм предполагает привычное реагирование вместо сознательных действий. И вот здесь мы теряем возможность развития!

Если вы хотите не жить на автопилоте, а присутствовать в каждом мгновении своей жизни; если вы хотите иметь возможность выбирать то, что вы делаете и думаете в той или иной ситуации, – вам нужно быть осознанными. Это важно во всех сферах жизни, читаете ли вы новую книгу на важную для вас тему, выбираете, как провести вечер, выходные или отпуск, или ищете для себя ответы на сокровенные вопросы бытия.

Но как научиться быть осознанными? Не обязательно штудировать все книги про силу мысли, изучать теорию трансерфинга реальности или вникать в документальные передачи по этой теме. Стоит один раз в жизни принять решение и начать отслеживать ВСЕ свои негативные мысли и установки, которые порой очень незаметно, но портят вам жизнь.

Мысли, понятно, следует отбрасывать в сторону, а вот что делать с негативными установками? Избавиться от них нельзя, их можно только лишь переписать на позитивные и эффективные!

Всему этому я обучаю на своих тренингах и индивидуальных консультациях. Вместе с вами я всегда ищу именно первопричину вашего затруднения и ставлю намерение изменений на все сферы вашей текущей жизни. Вместе мы восстанавливаем эмоциональный фон, благодаря чему убираются подавленные негативные эмоции и чувства, восстанавливаем ваши границы, благодаря которым уходят телесные зажимы и блоки, очищается тело. Повышаем энергию и энергетический интеллект, а также радость к жизни. Мы трансформируем все жизненные негативные сценарии как комплекс неосознаваемых убеждений и мотивов поведения, которых вы не видите сами, и создаем новый сценарий вашей реальности. Заинтриговала? Приходите, поработаем и… читайте дальше.

Итак, можно скептически относиться к рекламным лозунгам о чайных листиках, якобы собранных для нас с заботой и любовью. Но можно пойти дальше и действительно осознать любовь в каждом миге бытия и порадоваться этому. Все же понимают, что светлое чувство любви не ограничивается отношениями между родителями и детьми, между мужчиной и женщиной, между братьями и сестрами. Оно намного глубже и многограннее.

Быть осознанными означает фокусировать свое внимание именно на том, что радует вас, а не наоборот. Негативные установки и пессимистичные сценарии портят жизнь не только вам самим, но и окружающим.

Никто не любит нытиков и энергетических вампиров! Однако, общаясь с вполне себе обычными людьми, мы порой даже не замечаем, как много у них негативных установок, которые они транслируют нам. Кто-то уже начал замечать соринки в собственном глазу, а кто-то по-прежнему сплетничает, жалуется на жизнь и обвиняет всех вокруг в своих неудачах. А как вам укоренившаяся с годами фраза «все мужики козлы»?

И что, если, стоит только собраться в отпуск, так в том месте, куда вы едете, плохая погода! И вроде бы это погода, на нее мы уж точно никак не можем повлиять… а что, если можем? Предлагаю, станьте на время детективами и отследите, как негативные убеждения портят жизнь людям и именно вам в частности?

Эта книга для осознанных людей, готовых пойти глубоко, а не прочитать и отложить в сторонку бесследно. Я призываю вас думать, рассуждать, сравнивать, мыслить. Вы погрузитесь в разные судьбы, но не забывайте о главном герое – себе самой или самом. Отвечая на вопрос «Что такое любовь», я хочу, чтобы вы, в первую очередь, пропустили через себя эти истории и словно отразились в зеркале, ведь мы познаем себя через других людей.

И что же такое любовь, и с чего она начинается? Если мы говорим о настоящей, взрослой любви, то, возможно, это ответственность и понимание? Не перекладывать на плечи другого свое счастье. Вступая в отношения с дорогим нам человеком, не ставить знак равенства между понятиями «я тебя люблю», «жить без тебя не могу», «теперь мое счастье, радость и удовольствия зависят от тебя»?

А ведь встречается и такое: зависимые и созависимые отношения. Согласны? Но это отдельная тема, а сейчас мы говорим именно об осознанной любви. Такая любовь наполняет жизнь новыми красками, эмоциями и даже знаниями о самих себе? Рождает ли она новый уровень проявлений заботы и нежности, например, не отменяя ощущения себя по-прежнему отдельной личностью? Это прекрасное чувство делает нас сильнее и лучше?

Итак, я начну… поделюсь с вами ответами тех, чей путь к любви вы узнаете в следующих главах. Намекну и дам подсказки, но ответ, конечно, вы узнаете в конце книги: любовь… что такое любовь?

Любовь – это принятие? Если мы ощущаем зарождающееся чувство внутри, то осознанно идем в это, открываем свое сердце, и, продолжая принимать себя, свою жизнь, эмоции, решения и поступки, принимаем в свой мир другого человека. Общие глобальные цели сплетаются вихрем с раздельными индивидуальными, и вот тут уже и нужно принятие другого таким, какой он есть, даже если что-то идет в разрез с вашей картиной мира.

Любовь – это ответственность? Когда два человека понимают, что совместное путешествие под названием «Жизнь» связано с определенными трудностями, как внешними, так и внутренними. Но именно благодаря этому оба смогут выйти на новый уровень, и жизнь точно изменится вопреки всему. Закаляется характер, крепнет внутренний стержень. Мы учимся жить в гармонии со своими эмоциями, коих очень много и с противоположным зарядом.

Любовь – это привязанность? Мы связываем себя за жизнь сотней эмоциональных веревочек, которые держат нас, не отпускают, будто они настоящие и завязаны в морской узел опытным капитаном корабля.

Любовь – это способность понимать и прощать?

Любовь – это созидание, сотворение себя для процветания жизни в окружающем мире?

Любовь – это возможность сделать счастливым своего избранника, понять, дать возможность заниматься тем, чем хочет, радовать, поддерживать, заботиться?

Любовь – это умение и способность жертвовать всем, в том числе собой ради любимого?

Любовь – это когда тебе ничего не нужно от любимого?

Верные ли определения любви здесь? Так ли все это? Узнаем, узнаем…

Глава 2. До любви

Люблю мотивы про любовь я,

В них столько счастья и надежды,

Овеяно все шармом вешним

И ароматом пряных слов.

В них жизнь звучит порывом страсти,

Поет душа, ликует плоть,

И если полоса ненастья,

Любовь спасает из оков.

В дыхании света, песни солнца,

В тревожной радости свиданий,

А может, просто в ожидании

И в тихом торжестве молчания…

Наталья Маишева

В тот вечер она вернулась с работы домой и, как обычно, впопыхах оставив верхнюю одежду в гардеробе, повесив сумку на спинку стула по пути в свою комнату, включила ноутбук. Все привычно и знакомо: хорошая работа, приятный коллектив, удовлетворяющий доход, уютная квартира, обставленная по своему желанию, любимые запахи – все, о чем мечталось. Отлаженная уже, кажется, годами схема: вечером разогретый быстро ужин, приготовленный заранее, такой затягивающий сериал, чашка какао, лимонное суфле – такой приятный отдых после очередного трудового дня. Потом, уже после восстановления сил, приготовление еды на завтра, ванна с клубничной пеной и сон.

Кажется, что жить так можно вечность! Сериалы постоянно снимают новые, один лучше другого, от сладостей пока что не растет живот, да и, тем более, три раза в неделю фитнес по расписанию – знакомый приятный уклад жизни, который никто не нарушает.

Но в тот вечер все случилось иначе… Этому предшествовала небольшая череда событий. Началось все со взгляда, случайного непрошенного взгляда в магазине, а потом эти же глаза в фитнес-центре. Ответив улыбкой на улыбку, краснотой щек на знак внимания, Маруся давно не была так взбудоражена, и это продолжалось несколько недель.

Можно было почувствовать себя вновь юной, флиртующей и такой наивной, но закончилось все, не успев начаться. Завершилось уколом боли в душе, потому что в один из дней она просто столкнулась с правдой жизни: он не свободен, просто по каким-то причинам та девушка не встречалась раньше, а теперь они вновь посещают тренировки вместе, и все стало очевидно.

Но какая глупость. Да, Маруся почувствовала себя именно глупой. Как если бы поставить чашу на самый краешек стола и верить, что ее никто никогда случайно не заденет, она не упадет и не разобьется.

Мужчина показался ей идеальным, как пишут в романах или снимают в ее любимых сериалах, когда ты сразу чувствуешь: «свой человек», не только из-за притягательной внешности, но и энергетически. Вот вроде мир капельку наклонился от одной лишь случайной встречи, и потом тут же перевернулся в обратную сторону от разочарования.

Занят, женат, плейбой, игрок, хитрец или лжец – не столь важно, но когда в одну секунду узнаешь и осознаешь, что снов нет, то мир рушится.

И что это было? Вот только что? Завышенные ожидания или запрограммированные разочарования? Мимолетное видение или результат внутренней установки? Не тот и не та встретились, чтобы разойтись, не начав еще даже встречаться и чувствовать. Это так печально и больно. Но почему?

Страдания даются человеку для того, чтобы он, наконец, прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то фальшь. Сходную роль выполняет в организме физическая боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы. Человек страдает тогда, когда его представления не соответствуют действительности, когда фальшь внутри него диссонирует с истиной. Даже если это глупые страдания от собственной фантазии о мужчине с красивыми глазами, встреченном сначала в супермаркете, а затем в фитнес-клубе.

В тот вечер Маруся прервала свой вечерний ритуал на моменте, когда наливала какао и уже тянулась за любимым сладким суфле, как вдруг вместо этого взяла ручку, достала с полки давно не тронутый красивый блокнот и написала: «Прожив половину жизни, я поняла, что ничего не знаю о таких понятиях, с которыми мы живем, пытаемся выражаться, но чаще всего мы об этом ничего не знаем».

«А почему меня именно сейчас, в сорок три года, заинтересовали эти понятия?» – тут же подумала Маруся.