Сначала Я

«Сначала Я» — это письмо от женщины, которая сама прошла через развод, хроническую тревожность и годы жизни в роли «хорошей девочки», к той, кто переживает нечто похожее сейчас. Никаких лекций сверху. Только личный, честный опыт и множество примеров из повседневной жизни: как перестать бороться с собой, услышать тело и допрожить то, что копилось внутри, выйти из-под чужих ожиданий без вины — и снова начать жить в полную силу, а не просто существовать, ожидая чего-то. Автор говорит с тобой, как с подругой, а не как эксперт. Здесь на равных соседствуют психология и духовность: закон зеркальности и вибраций наравне с работой над эмоциями, телесными реакциями и подсознанием. …