Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя. Колин Типпинг. Кратко

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Self-Forgiveness» by Colin C. Tipping. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как полностью принять себя – таким, какой ты есть? Большинство из нас имеют богатый опыт самообвинения и чувства вины, но часто мы оказываемся в растерянности, когда дело доходит до прощения себя. По словам Колина Типпинга, это происходит потому, что наше представление о прощении обычно предполагает наличие жертвы и виновника, что невозможно, когда мы играем обе роли одновременно. Процесс радикального прощения Типпинга позволяет нам преодолеть эту дилемму и достичь глубокого и долговременного исцеления. Чтобы помо…