Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко

Серия: «Бестселлер Amazon. Кратко»

Мэг Джей

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом.

© Культур-мультур, 2025

Заметка автора

Эта книга основана на опыте работы с двадцатилетними юношами и девушками в качестве клинического психолога. Чтобы защитить конфиденциальность клиентов и студентов, их имена и детали жизни были изменены. Во многих случаях были созданы собирательные образы на основе схожего опыта. Любое сходство с реальными людьми случайно.

Предисловие

Определяющее десятилетие

Исследование историй жизни успешных людей, проведенное Бостонским университетом и Университетом Мичигана, выявило поразительную закономерность: события, оказавшие самое сильное и долгосрочное влияние на всю последующую жизнь, в подавляющем большинстве случаев происходят в возрасте от двадцати до тридцати лет. Этот период – не просто очередной этап, а настоящий взрыв самосозидания, время, когда наши действия, выборы и даже бездействие закладывают фундамент будущей карьеры, семьи, благосостояния и личного счастья.

К тридцати годам динамика определяющих биографию событий начинает замедляться. Образование получено, карьерные пути в основном выбраны, личная жизнь стабилизируется. Статистика подтверждает: около 80 % самых значимых поворотных моментов в жизни человека случаются до тридцати пяти лет. В последующие годы мы, как правило, либо пожинаем плоды решений, принятых в наше определяющее десятилетие, либо пытаемся исправить допущенные тогда ошибки, что требует уже гораздо больших усилий.

Коварная ирония заключается в том, что сами двадцатилетние редко ощущают судьбоносность этого периода. Кажется, что впереди еще целая вечность, а настоящая, серьезная жизнь начнется когда-нибудь потом. Однако самые важные изменения часто происходят не в виде громких, драматичных событий, а зреют постепенно, день за днем, в череде, казалось бы, незначительных выборов: согласия на ту или иную работу, решения о переезде, начала или окончания отношений. Важность этих моментов становится очевидной лишь спустя годы, в ретроспективе. Эта книга – это призыв распознать эти определяющие моменты в реальном времени, понять, почему двадцатилетие имеет такое огромное значение, и научиться извлекать из этого периода максимум пользы, не откладывая жизнь на потом.

Введение

Настоящее время

Период от двадцати до тридцати лет – это не репетиция взрослой жизни, а ее первый, самый важный акт, проходящий в «настоящем времени». Это критический период развития, когда мозг достигает пика своей пластичности, а личность – максимальной восприимчивости к новому опыту. Однако современная культура, с ее мантрой «тридцать – это новые двадцать», настойчиво транслирует опасную идею, что эти годы – лишь продолжение юности, время для беззаботных странствий, которое можно потратить впустую без особых последствий. Популярные медиа и даже некоторые социологические теории поддерживают миф о «продленной юности», убеждая молодых людей, что у них в запасе еще масса времени для того, чтобы повзрослеть. Эта культурная установка не просто ошибочна – она вредна, поскольку лишает двадцатилетних чувства срочности и ответственности за собственное будущее.

Эта книга опровергает данный миф, опираясь на истории реальных людей и научные данные. В качестве примера приводится история Кейт, двадцатишестилетней девушки, которая после колледжа вернулась в родительский дом и работала официанткой, прожигая жизнь в мелких драмах и развлечениях. Она была убеждена, что должна «наслаждаться моментом», но на самом деле чувствовала себя парализованной тревогой и ощущением отставания от сверстников, которые уже строили карьеру и личную жизнь. Терапия помогла Кейт осознать, что «непрожитая жизнь не стоит того, чтобы ее анализировать». Она поняла, что нужно не ждать озарения, а действовать: получила водительские права, нашла работу по душе, съехала от родителей и начала серьезные отношения. Она наконец почувствовала, что живет «в реальном времени».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.