Пофигизм как суперсила. Искусство жить без стресса

Лучшая книга о том, как перестать себя «улучшать» и наконец начать жить! Вы потратили сотни часов на курсы, книги и приложения по саморазвитию, а стали только тревожнее? Заполняете трекеры привычек, дневники благодарности и чек-листы утренних рутин, а к обеду уже ненавидите себя за невыполненные пункты? Листаете ленту перед сном и чувствуете, что безнадёжно отстаёте от тех, кто «уже всё успел»? Проблема не в том, что вы мало или плохо стараетесь. Проблема в том, что вся машина самосовершенствования построена на одном фундаменте: вы должны чувствовать, что с вами что-то не так. Эта аудиокнига – противоядие от культуры вечной «доработки себя». Она честно объясняет, почему т…