• цвет может «приходить» с какой-то стороны и постепенно вытеснять предыдущий цвет.
Перебрав все цвета (исключенные – в том числе – с них просто не нужно начинать), ты переходишь ко второму шагу – смена фигуры.
Вернись к зеленому треугольнику.
Представь, что зеленый треугольник плавно превращается в зеленый круг, затем зеленый же квадрат.
Затем зеленый квадрат преврати в квадрат любого другого цвета, и снова «прогоняем» цикл.
Более сложный этап – переход от одной фигуры одного цвета к другой фигуре другого цвета. Например, от зеленого треугольника к красному кругу.
И вообще, развитое ви?дение в том и заключается, что ты видишь не ограниченное количество цветов, а целую гамму. Например, я показал несколько цветов, а ведь на самом деле оттенков миллионы, и желательно их по максимуму использовать.
На рисунке 1 представлено несколько вариантов синего (голубого), зеленого и красного.
Например, у северных народов особое отношение к снегу (они его видят бо’льшую часть своей жизни), поэтому они различают ДО 100 оттенков белого цвета.
И еще одна важная вещь. Есть некоторые цвета, которые нужно тренировать по минимуму: это черный, фиолетовый, темно-коричневый и все близкие к ним цвета.
Упражнение № 2. Движение фигур
Следующий этап – приближение и удаление фигур, перемещение их по «внутреннему экрану».
Думаю, это упражнение особых вопросов не вызовет.
Приближай фигуры, удаляй их на несколько метров, перемещай по внутреннему экрану, клонируй, визуализируй одновременно две и больше разных фигур разного цвета.
Упражнение № 3. Объем
На этом этапе мы делаем то же самое, только теперь работаем не с фигурами, расположенными на плоскости, а с объемными фигурами.
Превращаем круг – в шар, квадрат – в куб, треугольник – в конус или пирамиду.
В конце добавь вращение фигур вокруг своей оси…
На этом мы заканчиваем первый урок.
В самом конце не забудь «очистить» «внутренний экран» от следов своей работы.
Для этого нужно представить экран белого или светло-серебристого цвета.
Сделай выдох, проведи ладонями по лицу сверху вниз и открой глаза…
Урок № 2. Продвинутое видение
Задам тебе вопрос…
Степень точности, с которой ты на него ответишь, будет говорить о том, насколько ясно ты живешь…
Представь, что мы с тобой не виделись… ну, скажем, три года. И вот случайно встречаемся… Предположим, в «Шереметьево»…
Я спрашиваю: «Как дела? Как прошли эти три года?»
Представил ситуацию?
И что ты мне ответишь?
Какое прошлое ты опишешь из 2020 года?
Оно ясное и понятное? Или мутное, как в тумане?
Состоялась ли у тебя хоть какая-то трансформация личности?
Если жизнь при взгляде из будущего в прошлое неясная, то можно точно сказать, что твое будущее сейчас – расплывчато, твой список жизненных целей пуст…
А теперь – продолжим обучение. Вначале в течение нескольких минут выполни упражнения урока № 1 (или какую-то часть урока).
Упражнение № 4. Виртуальная каллиграфия
Закрой глаза, окрась внутренний экран в какой-нибудь светлый цвет.
Теперь виртуальной кистью/пером напиши на нем свое имя.
Предположим, я пишу так.
Теперь я меняю ШРИФТ и ЦВЕТ (можно сначала поменять шрифт и только следующим этапом – цвет).
Теперь находим комфортный шрифт и цвет (можно заодно корректировать размер).
«Поиграем» шрифтами, размером, цветом текст, а также другими визуальными эффектами, например, добавим тень.
Более сложный уровень – задавать ЛЮБОЙ фон (цвет внутреннего экрана).
Когда стало получаться с именем, прорабатывай другие слова и понятия, например:
• Радость
• Жизнь
• Процветание
• Мир
• Вселенная
• Любовь
• Бог