Последний отзыв
Очень интересная!
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Автор
Год написания книги
2019
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать книгу в форматах
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.
Отзывы о книге Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
список сообщений пуст
Другой формат
Aудиокнига
Сила в возрасте. Правильная физическая...
Другие аудиокниги автора Леонид Давыдович Сак
Последний отзыв
Очень интересная!