Горячие компрессы. Прежде всего, надо приготовить отвар (настой) из необходимых лекарственных растений. Общий рецепт прост: 1–2 ч. ложки сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут в закрытом виде и затем процедить. Замочить в растворе льняное полотенце, выкрутить и наложить на необходимый участок тела. Чтобы закрепить компресс и не замочить постель и одежду, нужно сверху обернуть его махровым полотенцем. Горячие компрессы служат для согревания определенных частей тела. Дополнительно они усиливают кровообращение ослабленных детей. Так как они действуют возбуждающе, их не следует применять перед сном.
Компрессы с мазями. При болях в животе с рвотой показаны компрессы с медной мазью (фирма «Вала»). Нанести незначительное количество мази на полотенце и положить его на низ живота.
Компрессыс ароматическими маслами. Горячие компрессы с маслами эвкалипта, чайного дерева, тимьяна уменьшают кашель и способствуют улучшению отделения секрета. В горячую воду добавить несколько капель указанных эфирных масел, смочить компресс, аккуратно выжать и положить на грудную клетку.
Компрессы с цветками сенны александрийской полезны при кишечных коликах. В аптеке можно купить упаковку цветков сенны, которую следует залить 1 л кипятка и настоять в закрытом виде 10 минут. Мешочек с травой хорошо выжать, завернуть в махровое полотенце и положить на живот ребенка.
На что следует обратить внимание?
? Если состояние ребенка тяжелое, например приступ астмы или коклюша, необходимо показать его врачу, т. к. сам по себе компресс не заменяет специализированной помощи в таком состоянии.
? Горячие компрессы не следует держать более 20 минут, т. к. они остывают и не оказывают больше пользы. Если же через 10 минут от начала процедуры положить поверх полотенца емкость с теплой водой, то можно продлить срок действия на 10–15 минут.
? При частом применении таких процедур при необходимости смазывают участки кожи мазью.
? Чтобы компресс оказывал максимальное действие, ребенок должен спокойно лежать во время процедуры.
Компрессы (с повязкой) на область груди, живота и ушей
Опыт народной медицины позволяет значительно расширить диапазон применения компрессов с различными веществами, обладающими целебными свойствами. Удивительная простота и доступность процедур позволяет добиться выраженного лечебного эффекта.
Компрессы с творогом. Эта процедура очень эффективная, особенно показана при бронхитах и астме, т. к. позволяет снять спастические явления и улучшить отхождение секрета. На сложенное вдоль махровое полотенце, которое должно быть шире, чем объем грудной клетки ребенка, поместить пеленку, выступающую за края полотенца. На пеленке выложить слой обезжиренного свежего творога комнатной температуры толщиной 1 см – должен получиться квадрат, сторона которого равна 10 см, этого достаточно, чтобы охватить грудь ребенка (получается творожный пояс). Закрыть пеленкой эту массу. Ребенка уложить в постель на 1 час, закрепив наложенный компресс большим платком через верхнюю часть туловища. Если компресс наложен перед сном, можно оставить его до утра. Обычно дети спят значительно лучше, чем перед процедурой. Поскольку уменьшается кашель, они могут наконец-то выспаться.
Лимонные компрессы являются простым и эффективным средством борьбы со спастическим бронхитом и астмой. Хлопчатобумажный платок шириной 10 см предварительно замочить в чистом лимонном соке, разместить его на махровом полотенце так, чтобы охватить грудную клетку. Оставить компресс на 1 час.
Картофельные компрессы – оригинальный метод лечения кашля с помощью отварного картофеля. Чтобы избежать неприятных осложнений (ожогов), следует точно придерживаться рекомендаций. На сложенное вдоль махровое полотенце, которое должно быть шире, чем объем грудной клетки ребенка, поместить пеленку, выступающую вниз за края полотенца. На нее нанести теплый (но не горячий!) несколько растолченный картофель площадью приблизительно 10 ? 25 см, в зависимости от возраста ребенка, и закрыть ее нижним краем пеленки. А теперь вновь обязательно следует измерить температуру картофеля тыльной стороной кисти в течение минуты. И только теперь можно положить ребенка на подготовленную пеленку, обернуть ею и полотенцем грудную клетку. Процедура продолжается до 20 минут. Следует следить, чтобы картофель не был вытеснен за края пеленки, когда будете укладывать ребенка.
Компрессы на живот с ромашкой помогут при различных желудочно-кишечных нарушениях, таких как тошнота, рвота, спазмы. Для усиления действия можно положить теплую грелку. Сложенное в несколько раз вдоль махровое полотенце замочить в теплом ромашковом чае (это может быть настой, отвар, но цветки можно также использовать) наложить на болезненное место и обвязать платком. Жидкость должна быть очень теплой, но надо следить, чтобы не было ожога. Такая повязка может лежать 15 минут, а уже через час ее можно повторить.
Прежде чем делать компрессы на живот, следует посоветоваться с врачом, чтобы не пропустить острый аппендицит.
Луковый компресс очень эффективен при болях в ухе. Его следует применять в качестве первой помощи до осмотра врача, что нередко позволяет избежать применения лекарственных средств. Сырой лук мелко нарезать, поместить в платочек и наложить на больное ухо, обвязав его дополнительно косым платком. Для усиления действия можно ребенку лечь больным ухом на теплую грелку.
Обертывания
Процедуры с обертыванием различных участков тела преследуют те же цели, что и компрессы, только обычно при этом захватываются более распространенные площади. И хотя обертывания требуют больше затрат времени и внимания, в некоторых случаях они оказывают неоценимую помощь.
Обертывание икр. Применяется для снижения температуры. Поместить льняное или хлопчатобумажное полотенце в горячую воду, которая на несколько градусов меньше, чем температура тела у заболевшего малыша. Затем полотенце хорошо выжать и наложить на ноги от лодыжки и почти до колена. Сверху обернуть фланелевой пеленкой или махровым полотенцем. Процедура продолжается около 15 минут. При высокой температуре можно повторить процедуру через 10 минут. При трехкратном повторении – перерыв 30 минут.
Обертывание области пульса. С этой же целью можно обернуть горячими полотенцами лучезапястные и голеностопные суставы ребенка. Сверху повязки надеть шерстяные вещи.
Обертывание груди. Снижает кашель при коклюше обертывание с лимонным соком, при бронхиальной астме – с горчицей.
Обертывание горла. Помогают при паротите (свинке), болях в горле, инфекции глотки и миндалин. Большое полотенце замочить в теплой воде, расправить его вдоль и наложить на горло. Сверху влажное полотенце обертывают хлопчатобумажным или шерстяным платком.
Ингаляции
Ингаляции очень полезны при насморке, воспалении придаточных полостей носа, катаральных явлениях, бронхитах. Выбор лекарственных трав для этой процедуры велик. Часто в комплекте с ингалятором, который можно приобрести в аптеке, продаются и специальные лекарства. Но в случае отсутствия прибора процедуру легко сделать с настоем ромашки. В тазик насыпать 1 ст. ложку цветков ромашки и залить 1 л кипятка. Через пару минут все готово. Маленький пациент должен наклонить голову над тазиком сначала на большом расстоянии, а по мере остывания настоя это расстояние сокращается. Голову и тазик накрывают полотенцем для концентрации пара и предупреждения быстрого остывания раствора. Следите за тем, чтобы ребенок не крутился, т. к. раствор очень горячий! Эту процедуру можно повторять несколько раз в день, но не дольше 3–5 дней во избежание обратного действия.
Клизмы
Эту процедуру очищения кишечника, которая, мягко говоря, не совсем нравится детям, опытные педиатры рекомендуют проводить во многих случаях. И действует она всегда поразительно эффективно. Клизмы рекомендуются при высокой температуре, головной боли, рвоте и поносе, да и просто плохом самочувствии. После клизмы температура падает на 1–1,5 °C, улучшается общее состояние, ребенок успокаивается, улучшается ночной сон. При температуре и запоре используют воду комнатной температуры, при поносе и рвоте – достаточно теплую. Целесообразно добавлять в воду ромашковый чай (отвар), а при известном обезвоживании – щепотку соли. Для клизмы грудным детям достаточно 70–100 мл, маленьким детям – до 250 мл, старшим детям – до 500 мл. Техника процедуры известна: набрать в резиновую грушу приготовленную жидкость, кончик смазать вазелином или другой нейтральной мазью, выпустить оставшийся в груше воздух и ввести в задний проход, выдавливая содержимое. Эту процедуру можно повторять несколько раз в течение дня. При высокой температуре клизма действует эффективнее, чем обертывания икроножных мышц.
Цветочная терапия доктора Баха
Цветочная терапия была разработана более 70 лет назад английским доктором Эдвардом Бахом и на сегодняшний день приобрела широкую известность и популярность. Этот метод терапии предназначен для того, чтобы научиться конструктивно бороться с отрицательными состояниями человеческой природы – страхом, неуверенностью, нетерпеливостью, мелочностью и т. д. Эдвард Бах писал: «Эта система лечения показывает, что наши страхи, беспокойства и волнения открывают путь болезням. И так как эти средства лечат наши страхи, наши беспокойства и наши волнения, наши ошибки и наши неудачи… болезнь, не важно, какая, оставляет нас». Доктор Бах основал свою работу на мудрой философии, согласно которой жизнь воспринимается как учебный процесс, а болезнь и здоровье даны нам в помощь для лучшего понимания самих себя и цели нашей жизни. Мы здоровы тогда, когда достигаем гармонии между физическим и душевным состояниями. Покуда оба находятся в равновесии – мы здоровы, но как только возникает разногласие, за этим следует то, что мы называем болезнью. Он рассматривал болезнь как просто необходимую, полезную для человека коррективу – как послание нашей души, призыв к тому, что надо пересмотреть и изменить свою жизнь, если мы стремимся обрести здоровье и счастье. Он верил, что если возникла какая-то болезнь, то в природе всегда есть средства для ее лечения. Он сам нашел 38 цветов и сделал из них 39 препаратов, восстанавливающих психоэмоциональное равновесие организма.
Сегодня ни для кого не секрет, что эмоциональные факторы способны радикальным образом влиять на течение биологических процессов организма. Исследования показали, что неблагоприятные импульсы в мозге вредно воздействуют на иммунную систему, нашу первую защиту от болезней. Всем известно, что высокое давление, сильные головные боли, болезни сердца, аллергия, астма, даже простая простуда – все это имеет неразрывную связь со стрессом. Современная медицина все чаще приходит к пониманию того, что с эмоциями связана почти любая наша болезнь. Сейчас все чаще врачи говорят о том, что фактически на любую болезнь, способную поразить человеческий организм – от обыкновенной простуды до самых серьезных недугов, – можно воздействовать как позитивно, так и негативно личным психоэмоциональным состоянием. Таким образом, доктор Бах опередил свое время и современную ему медицину своим учением, тем, что современная медицина только теперь начинает улавливать.
Цветочные настои доктора Баха могут помочь вам в повседневной жизни, когда вы чувствуете, что оказались выбитыми из эмоционального равновесия, появились трудности в преодолении препятствий, с которыми столкнулись в стрессовых и создающих душевный дискомфорт состояниях.
Если пользование 38 препаратами требует определенных навыков и знаний, то 39-й комплексный препарат – средство «Спасатель» («Рэскью» – Rescuer) – показан практически всем в любых сложных, стрессовых ситуациях. Мы будем рекомендовать его в различных случаях.
Очень рекомендуем вам поближе познакомиться с терапией Баха, т. к. она создана как система для самолечения, способная помочь многим в нашей динамичной, полной стрессов жизни.
Глава 4
Проблемы мам в послеродовом периоде
П режде чем перейти к описанию различных ситуаций с нашими малышами, подумаем о мамах, у которых нередко возникают проблемы, сказывающиеся в любом случае на состоянии новорожденных.
Недостаточное количество грудного молока
Известно, что грудное вскармливание является важнейшим фактором в нормальном развитии ребенка. Но довольно часто у матери не хватает молока, что вызывает понятное беспокойство ребенка. В таком случае следует обязательно внести коррективы в питание. Образование молока стимулируют цветная капуста, овсяная каша, мюсли, морковный сок или сырая тертая морковь, вообще сырая растительная пища, молоко, кисломолочные продукты, сухие ржаные хлебцы. Кроме того, надо употреблять как можно больше сахара, но только в виде меда.
Чем чаще вы будете прикладывать ребенка к груди, тем больше будет вырабатываться молока. Попытайтесь чаще сцеживаться. Пейте больше жидкости, в том числе специальные чаи.
В народной медицине существует множество рецептов для улучшения лактации. Так, очень полезно пить зеленый китайский чай, в котором содержатся микроэлементы, стимулирующие выработку лактогонных гормонов гипофиза. Полезно съедать ежедневно 1–2 зубчика чеснока. Некоторые мамы не употребляют чеснок из-за сильного запаха и из-за боязни, что ребенок не возьмет грудь. Это большая ошибка. Наоборот, когда мама употребляет в пищу чеснок, ребенок ест более активно и больше высасывает молока. Рекомендуется также ежедневно употреблять грецкие орехи, но не более 3–4 штук.
Лекарственные растительные сборы
? Можно периодически пить настой крапивы (заварить 1 ч. ложку листьев травы на стакан воды и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день, не более недели), а также заваривать и пить чай из тысячелистника.
? Плоды укропа огородного, трава донника лекарственного, листья крапивы двудомной, плоды аниса обыкновенного – все по 1 части. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды.
? Листья крапивы двудомной и корень одуванчика лекарственного. Готовить и принимать так же.
? Плоды укропа огородного, листья крапивы двудомной, плоды аниса обыкновенного – все по 1 части. Заварить 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять 2 часа и выпить глотками в течение дня.
? Плоды аниса обыкновенного, плоды укропа огородного, трава душицы обыкновенной – все поровну. Заварить 1 ч. ложку размельченной смеси стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по стакану настоя 2–3 раза в день.
Гомеопатические препараты
? Арника Д12 – одноразовый прием 3–5 крупинок.
? Фитолакка (лаконос) Д12 показан ежедневно по 1 крупинке 1 раз в день.
? Пульсатилла Д30 принимают по 5–7 крупинок 1 раз в неделю в течение нескольких недель.