Акваголизм не излечить

Всё потому, что в нашем сознании всегда найдутся объяснения, оправдания, опровержения, – всё, что поможет личности нисколечко не ущемить чувство собственного достоинства в собственных глазах и сохранить презентабельность перед другими.

Вы уже поняли, что мои оправдания тренеру были нужны так же, как и психологу пояснения клиента…

Раз тренер строго сказал, два повторил…

Решила не обострять!

Пришлось выполнять требование: давать страху пинка и доплывать до самой стены, чтобы коснуться её рукой!

Больше не боюсь! Научили!!

Из истории тренировок

После получения задания плыть с колобашкой и ногами от коленей выполнять движения брассом, пытаясь пристроить колобашку туда, где ей положено быть я, на что-то надеясь (наивна-я-я!), спрашиваю у тренера:

– Вы помните, что это моё нелюбимое упражнение?

На что незамедлительно получаю ответ:

– Я помню, что это Ваше любимое упражнение!

«Была бы правильной я бабкой,

Пекла бы внукам пироги,

Теперь же с этой колобашкой

Плыви и хныкать не моги!»

* * *

§ § «Есть три вещи, на которые можно смотреть бесконечно: на спокойствие тренера, на терпение тренера и на выдержку тренера».

Конечно, все трудные упражнения были после, а с начала мы разучивали самый быстрый (но от этого он скорее не выучивался-я-я) спортивный стиль в плавании – кроль.

Он был первым

…Первым и остаётся. Как вам кажется: легко ли понять, запомнить, а, главное, правильно воспроизвести технику кроля?

Как бы не так!

Вся траектория руки (не знаю правильно ли пишу, но пишу, как поняла, я не профессионал, мне простительно) делится на «гребок» и «пронос»! Гребок – это движение руки под водой, а пронос – над водой. Уже как-то не по себе! И не зря!

Эти движения – разные! Что-то там надо постоянно контролировать… Ой, я ошиблась! ВСЁ надо постоянно контролировать: движение корпуса, плеча, локтя…

А про кисть?! Просто для примера: напряжена во время гребка, расслаблена в проносе, при этом пальцы держим вместе! А ещё при захвате воды кистью делается какое-то неуловимое пока для меня движение, чтобы захват был максимально эффективным, а гребок, соответственно, максимально результативным! Уф-ф-ф!

Теперь всё это возводим в энную степень: руки-то две, и попробуй уследить за правой и левой одновременно!!

А далее практически в геометрической прогрессии… Движения рук приумножаются ударами ног…! Ноги держим повыше, работаем побыстрее, причём в коленях особо не сгибаем, а амплитуда движений при этом небольшая.

Плыть, выполняя всё как следует, конечно, не получается, а ещё надо умудриться дышать правильно…

Мозг кипит, а я холодею от осознания, что не понимаю эту архизамудрённую для меня науку.

В общем, увлёкшись задачей      справиться с верхними и нижними конечностями, я иногда забывала сделать вдох…

Плыву я кролем и пытаюсь

Считать до трёх! Непросто…, ох!

Задачей трудной увлекаюсь

И забываю сделать вдох!

Те ощущения, скажу вам,

В словах мне трудно описать,

А жить так хочется… и жду я:

– Кто собирается спасать?

Поняв: спасателей не будет,

Плыву я дальше:

– Раз, два, три.

От населения не убудет,

Хоть я здесь десять раз умри!

И ждут ещё дельфинчик с брассом,

Все муки ада впереди!

Ах, если б получалось сразу,

И ран своих не бередить!

А рана глубиной немалой,

В ней целых 37 секунд!

И удовольствоваться малым

Других победы не дают!