Оценить:
 Рейтинг: 0

Аудиокнига Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.
Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.
Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?
Лилия Гарипова – психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником – залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:
– полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;
– переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;
– увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.

Скачать книгу

Слушать онлайн


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

Ninanewwworld
Отзыв с LiveLib от 27 июня 2022 г., 22:39
Я слышала о таких специалистах, как сексологи - из книг, из интернета, от знакомых. Но никогда не интересовалась ими в разрезе "а оно мне надо?". Оказывается, сексологи не только помогают наладить интимную жизнь и помочь с улучшением понимания себя, но также они очень тонкие психологи. Ведь зачастую наши проблемы идут из головы.Стыдливость от проблем в сексуальном плане ещё хуже, чем «тссс, я хожу к психологу». Табуированные темы о сексе были и будут, о них не расскажешь подругам, любимому или даже самой себе не захочешь в этом признаться. Поэтому сексологи как никто знают, насколько тяжело открываться в интимном плане.В книге через призму историй трёх разных женщин (не получаю оргазм, секс после родов и ) автор даёт много интересных советов, практик и психологических установок. Также она рассказывает о важности заботы о позвоночнике, который отвечает за успех интимной жизни в том числе. Местами мне казалось, что я начинаю путаться в обилии советов и методик, некоторые конкретно для меня были не понятными.Узко специализированная литература, конечно, кому-то она может показаться странной, кого-то смутить, но надеюсь, что большинство все таки сможет найти для себя что-то полезное, действенное и применительно.P.S. А ещё я узнала, сколько видов женских оргазмов бывает и реально офигела - их 7. Девчонки, вы представляете - их 7! Тут один бы испытать, ну два это вообще шик, а их блин 7!

Другие электронные книги автора Лилия Искандаровна Гарипова