Искусство быть одному. Как выдерживать одиночество и оставаться живым
Одиночество пугает тишиной и пустотой — но в ней скрыта опора. Эта книга показывает, как выдерживать уединение без бегства в шум: распознавать психологические ловушки, проживать тревогу и эмоциональные откаты, возвращаться в тело и дыхание, наполнять пустоту смыслом и превращать одиночество в ресурс роста и творчества.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Искусство быть одному. Как выдерживать одиночество и оставаться живым в формате rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, fb2.zip, txt, txt.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
