Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции
Эта книга — о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний мгновенных изменений — только честный разговор о внутренней опоре, принятии, осознанных шагах и умении жить, даже когда всё идёт не по плану.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции в формате a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, txt, txt.zip, rtf.zip, fb2.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
