Тишина, в которой я есть. Как одиночество перестаёт пугать и становится опорой

Эта книга — о тишине, которой мы боимся, и об одиночестве, от которого привыкли убегать. О том, как остаться наедине с собой и не провалиться в пустоту, а найти опору внутри. Шаг за шагом автор проводит читателя через тревогу, страх и замедление к внутренней устойчивости. Это путь к себе — честный, бережный и необходимый в мире постоянного шума.