Я больше не удобная: путь женщины от страха к внутренней свободе

Ты привыкла быть удобной — тихой, терпеливой, понятной для всех, кроме самой себя. Эта книга — не инструкция и не набор правильных шагов. Это честный внутренний разговор женщины, которая однажды устала жить по чужим ожиданиям. Здесь про страх быть «плохой», про вину за слово «нет», про злость, которую учили прятать, и про одиночество, которое оказалось встречей с собой. Про моменты, когда рушится привычная жизнь — и именно тогда появляется шанс на свободу. Про возвращение к себе настоящей: живой, чувствующей, несовершенной и ценной без условий. Эта книга не обещает лёгкого пути. Но она даёт ощущение опоры, дыхания и права быть собой — без оправданий и разрешений. Если т…