Я больше не жертва: психология освобождения для женщин

Ты сильнее, чем думаешь. Просто тебя слишком долго учили выживать вместо того, чтобы жить. Эта книга — не инструкция и не теория. Это тихий, честный разговор с собой, в котором вдруг становится ясно: ты не сломана, с тобой всё в порядке. Здесь нет давления и обещаний «исправить» себя. Есть пространство, где можно выдохнуть, перестать бороться и впервые выбрать себя без вины и страха. Эта книга о внутренней свободе, которая рождается не из внешних побед, а из возвращения к себе. О моменте, когда боль перестаёт быть тюрьмой и становится точкой роста. О силе, которая не кричит, а спокойно поднимает с колен. Она не объясняет, как правильно жить. Она помогает почувствовать,…