Я больше никому ничего не должна.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь — слишком стараясь для других и забывая о себе? Эта книга — не инструкция и не призыв к борьбе. Это тихий, честный разговор с собой. О том моменте, когда внутри становится тесно от чужих ожиданий. О чувстве вины, которое мешает выбирать себя. О праве остановиться, выдохнуть и услышать свой настоящий голос. Здесь нет давления и громких обещаний — только поддержка, принятие и пространство, где можно быть собой без оправданий. Эта книга помогает вспомнить, что забота о себе — не эгоизм, а необходимость. Что внутренний покой начинается с разрешения жить так, как откликается именно вам. Если вам хочется тишины, …