Когда ты выбираешь себя, любовь находит тебя: путь к зрелым отношениям.

Что, если любовь перестаёт быть поиском — и становится естественным следствием того, что вы выбираете себя? Эта книга — о внутреннем пути человека от тревоги, зависимости и попыток заслужить любовь к спокойствию, самоценности и зрелым отношениям. Без манипуляций, игр и «правильных стратегий» — только честный разговор о том, почему отношения повторяются, как формируется эмоциональная зависимость и что на самом деле создаёт близость. Через реальные истории, психологические наблюдения и глубокую работу с собой вы научитесь выстраивать внутреннюю опору, отпускать прошлое, распознавать токсичные сценарии и создавать отношения, в которых есть уважение, свобода и взаимность. …