Переписать историю: ты больше, чем твои травмы.

Эта книга – о силе человеческого духа и о том, что прошлое не определяет наше будущее. Она ведёт читателя от понимания корней боли и травм к осознанию своей внутренней силы, умению прощать, строить здоровые отношения, принимать и свет, и тень внутри себя. Каждая глава – это шаг к освобождению от старых сценариев и созданию новой истории, в которой человек становится автором своей судьбы. Здесь нет готовых рецептов, но есть живые слова, которые помогают увидеть: даже через страдания можно прийти к свободе, целостности и радости. Эта книга – не только о боли, но и о надежде, о маленьких шагах, которые меняют всё, о благодарности и вере в будущее. Она станет верным спутником…