Перестань быть строгой к себе.

Иногда самое трудное — не полюбить кого-то, а поверить, что ты сам заслуживаешь любви. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть чужим себе. О возвращении домой, туда, где не нужно ничего доказывать. Где можно быть уставшим, живым, несовершенным — и всё равно достойным. Каждая страница — тихий разговор, как будто с близким человеком, который не торопит, не учит, а просто рядом. В ней нет громких лозунгов и готовых рецептов — только честность, тепло и путь к внутренней мягкости. Это книга для тех, кто устал быть сильным, кто больше не хочет жить в постоянном «надо» и «должен». Для тех, кто ищет не идеал, а покой. Для тех, кто чувствует, что п…