Точка опоры: где найти внутреннюю стабильность

Книга «Точка опоры: где найти внутреннюю стабильность» — это глубокое исследование человеческой природы и поиска внутренней силы. В мире, полном перемен, стресса и ожиданий, автор приглашает читателя в путешествие к самому себе, где главная цель — обрести прочную внутреннюю опору, независимую от внешних обстоятельств. На страницах книги раскрываются ключевые темы: осознанность, ценности, умение жить в настоящем, работа с внутренними конфликтами, эмоциональная устойчивость, границы личности, благодарность, отпускание прошлого и многое другое. Это не сухая теория, а живое размышление о том, как каждый человек может укрепить своё внутреннее ядро и научиться быть в гармонии …