Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность.

Иногда жизнь ломается не снаружи — а внутри нас. Мы просыпаемся в привычном мире, но вдруг чувствуем: будто потеряли что-то важное — себя. Эта книга не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать считать себя сломанным. О том, как снова поверить в себя, услышать сердце, вернуть доверие к жизни и позволить себе быть живым — со всеми страхами, ранами и светом внутри. «Ты — это не сломано» — не инструкция и не терапия. Это тихий разговор, который возвращает к себе. Каждая страница — дыхание, каждое слово — напоминание, что внутри тебя всегда была сила, просто ты забыл, как к ней прикоснуться. Эта книга — для тех, кто устал чинить себя и хочет наконец жить. Просто. Н…