Жить без страха: психология выхода из абьюзивных отношений.

Скованность, боль и страх, которые казались частью тебя, можно отпустить. Тот внутренний хаос, который диктовал твои шаги, может стать тенью, а не хозяином. В этой книге ты найдёшь не просто слова — ты найдёшь путь. Путь от разрушительных отношений к себе, от тирании страха к внутренней свободе. Ты сможешь заглянуть в самое тёмное и понять, что даже там есть место свету. Переживание, осознание, уход, восстановление — всё это не отдельные этапы, а одна целая жизнь, в которой ты научишься быть собой. Ощутить свой внутренний свет и поверить, что ты заслуживаешь радости. Забудь оковы, которые держат тебя, и откройся для новой жизни, в которой ты сам себе поддержка и источни…