Пять травм, которые мешают быть самим собой

Вот за что я не люблю поп-психологию, в ней нет ни начала ни конца, она ничего не объясняет по сути, хотя и все верно говорит про частности.
Один мой приятель правильно сказал про эту книгу "похожа на гороскоп". Йеп, найди себя.Когда у тебя есть вопросы к мирозданию, ответы найдутся везде -- в рекламе в метро, в прочитанной через плечо статье из спорт-экспресса, в книге Лиз Бурбо и в "Метафизике" Аристотеля.
Разницы нет.
Но если вам нравятся "гороскопы" -- то она ничего так.

PS или мои вопросы просто не настолько четкие?

О книге Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой" я узнала из видео одной блогерши, которая горячо советовала её к почтению. Так как я люблю всё, связанное с психологией, то не задумываясь решила последовать этому совету.Что меня удивило еще до начала чтения, так это то что книга была отнесена вовсе не в категорию "Психология", как логично было бы предположить, а в раздел "Эзотерика". Термин "Эзотерика" для меня автоматически приравнивается к шарлатанству, но чтобы не быть заранее предубежденной и настроенной против автора, я решила ознакомиться со значением этого понятия подробнее.Итак, эзотерика - это совокупность знаний, недоступных непосвященным в мистические учения людям, особых способов восприятия реальности, имеющих выражение в "психодуховных практиках". Знания, полученные в ходе эзотерическогго опыта, являются крайне субъективными. Эзотерика зачастую определяется как псевдонаука.Вот что я нашла на страницах Википедии. Выглядит весьма сомнительно и не вызывает никакого доверия. На ум сразу приходят секты и свидетели Иеговы.Но уже с самого предисловия становится понятно, почему творение Лиз Бурбо было причислено именно к этой категории. Дело в том, что сама автор признается на первой же странице, чтоНет никаких научных доказательств того, о чем впервые сказано в этой книге, но я предлагаю тебе проверить мои выводы, прежде чем отвергать их, а главное, посмотреть, не помогут ли они улучшить качество твоей жизни.В принципе, я не против ознакомиться с новой теорией специалиста, имеющего достаточно обширный опыт работы с людьми, чтобы выявить какие-то закономерности и шаблоны поведения. Лиз Бурбо нельзя отказать в наличии солидного опыта: её школа личного развития "Слушай свое тело!" проводит занятия в 20 странах на 9 языках, на ее счету бесчисленное множество проведенных тренингов и семинаров.Итак, с чем же нам предстоит ознакомиться в книге "Пять травм"? В каждом главе уделяется внимание описанию той или иной психологической травмы, которую каждый человек приобретает еще в детском возрасте в процессе общения со своими родителями. Что интересно, автор описывает здесь не только черты характера и особенности поведения представителей каждого типа травмы, но и их физические данные.То есть, как утверждает Лиз Бурбо, психологические травмы отражаются не только на нашем душевном состоянии, но и на внешности. А еще вызывают определенные виды заболеваний. При определении своей травмы автор предлагает ориентироваться именно на физические особенности, ведь "физическое тело не обманывает". Скажу честно - я не верю в такие взаимосвязи, поэтому довольно скептично отнеслась к прочитанному. Добавил скепсиса и тот факт, что почти все болезни и заболевания, отнесенные к тому или иному виде травмы, совпадают между собой, просто названы немного другими словами.Но что оказалось для меня самым интересным, так это описания масок, которые люди носят, чтобы скрыть от окружающих и от самого себя свои травмы. Они надевают их в попытке, избежать той душевной боли, которую они пережили, столкнувшись в первый раз с травмой. Так, "Отвергнутый" надевает маску "Беглеца", "Покинутый" становится "Зависимым", "Униженный" прячется под маской "Мазохиста", "Преданный" скрывает свою травму под личиной "Контролирующего", а человек с травмой несправедливости превращается в "Ригидного".Что касается поведенческих характеристик, то Лиз Бурбо удается так точно и емко описать их, что без труда находишь свои собственные черты и можешь идентифицировать свою травму. Точнее, свою главенствующую травму, ведь чаще всего в человеке присутствует не одна-единственная травма, а сочетание двух или трех или даже всех пяти травм, о чем не единожды упоминает сама автор на страницах книги.На этом все достоинства книги для меня закончились. Перейдем к недостаткам. Первое - это то, из-за чего я так не люблю научно-популярную литературу и всегда предпочту ей художественную. Это море воды, бесконечных повторений и размусоливание на несколько страниц вполне однозначного и понятного утверждения. Хочется просто выбросить из книги половину страниц и оставить краткую выжимку, где всё четко и по делу.Также меня ужасно раздражали не единожды упомянутые на страницах книги названия других работ Лиз Бурбо. Выглядит как навязчивая реклама.Да, и кстати, если вы желаете узнать подробную информацию об исцелении от той или иной травмы, то приготовьтесь к разочарованию: этой проблеме уделено крохотное место в самом конце книги. Инструкция выглядит крайне скупо на фоне подробных и доскональных описаний самих травм. Как по мне, это было проделано с целью продолжить тему в новой книге, чтобы заманить как можно больше читателей в свои сети. И книга "Исцеление пяти травм" красноречиво подтверждает мое предположение.Но самым подрывающим доверие к автору моментом для меня стало упоминание о наших прошлых жизнях. "Что-что?" - спросите Вы в недоумении. Такой же вопрос возник и у меня при чтении следующих строк:Еще до рождения твой внутренний БОГ увлекает твою душу к тому окружению и к той семье, которые понадобятся тебе в будущей жизни. Это магнетическое притяжение, как и его цели, предопределено, с одной стороны ,тем, что в предыдущих жизнях ты не научился жить в любви и принятии, а с другой - тем, что у твоих будущих родителей существует своя собственная проблема, которую им надлежит разрешить через ребенка, то есть через тебя.Это из разряда тех ситуаций, когда хочется спросить: "А вы точно психолог?"Так что, резюмируя итоги, могу сказать. что было весьма любопытно и интересно ознакомиться с данным трудом, но применять его в качестве руководства к действию я бы точно не рекомендовала. Всё-таки, в психологии, как и в любой другой медицинской науке, действует главное правило: "не навреди", а между наукой и эзотерикой лежит огромная пропасть.

Не читал других книг автора, но, судя по рецензиям, там творится какой-то нереальный трэш.Здесь же даётся в принципе неплохая концепция, что разные психологические травмы из раннего детства могут оказать влияние на характер человека, отношение его к окружающим и самому себе, на поведение, образ жизни и здоровье. Психосоматика - штука сложная, не скажу за то, насколько мозговые тараканы способны определять телосложение и болячки.Но не понимаю я и самого главного. Почему автор считает, что психологическую травму можно получить только в раннем детстве, только от родителей и только этих пяти видов? Может, только в её идеальном мире, но суровая реальность в хреллион раз запутаннее.Я б воспринял это как экстравагантную гипотезу любителя психоанализа, если б не подавалось всё под жирным соусом мистицизма и метафизики. Основано оно на идее кармических перерождений и последовательном исправлении ошибок, и непонятно, что делать тем, кто придерживается иных взглядов, допустим, перерождений, но не кармических. Или вообще сурового материализма и чисто нейронного сознания. Или это как избитая шутка, что на вампиров-атеистов распятия не действуют?
Особенно повеселили утверждения автора, что она сходу может определять, как должен человек выглядеть на самом деле, и что не надо худеть и качаться, потому что этим мы нарушаем внутреннюю гармонию. Ладно, после этого тащемт можно было и не читать, а то такими темпами можно додуматься и до того, что все жертвы катастроф добровольно выбирали себе такое место рождения.
Брр, надо зажевать каким-нибудь суровым научным трактатом по физике. Или геологии, евпочя.

Кто еще не знает, что фундамент всех наших проблем заложен в раннем детстве?
ВАС ОТВЕРГЛИ
ВАС ПОКИНУЛИ
ВАС УНИЗИЛИ
ВАС ПРЕДАЛИ
Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ с ВАМИЛиз Бурбо, гениальная женщина, пишет об пяти травмах, получаемых буквально всеми детьми, и о пяти масках, которые эти дети впоследствии надевают на себя, чтобы оградиться и защититься от мира.В одной из этих масок вы обязательно узнаете себя, а также всех ваших друзей и родных.Эта книга может помочь разобраться с источником наших проблемам и комплексов. Но это не скучный трактат по психологии, ее на самом деле очень интересно читать.
Советую всем-всем!

Взяла эту книгу из-за одной фразы: "Когда я упоминаю или говорю о чем-то "неулаженном", я всегда имею в виду некий опят пережитый в неприятии себя". И вот концовка в "неприятии себя" меня и зацепила.Автор, пишет и интересно и не очень. Не знаю, как объяснить т.е. к примеру мне показалось, когда она приводит характеристики к маскам и травмам, то неким образом в конце добавляет: "- Помни: все описанное выше переживается только в том случае, если страдающий отвергнутый,покинутый и т.д. Может, впрочем, случиться и так, что ты обнаружишь у себя некоторые, но не все из характеристик, которые я описала выше. Совпадение всех этих характеристик у одного человека почти невероятно." Так вот, если быть честной, в каждой из травм, описанных масок я находила себя, где-то больше, где-то меньше, И что прикажите думать?
Что-то для себя я все-таки вынесла из этой книги, например:
Первый шаг к излечению травм- это признание и принятие её.
Второй шаг- чувство возмущения, бунт при чтении этих глав, нежелание признать свою ответственность, стремление обвинить других в своих страданиях. (Парадокс, но этого у меня и не было, как раз. Я читала реально с целью, чтобы если и обнаружу травму какую-либо, то проработать ее.)
Третий шаг - ты должен дать себе право на пережитые тобой страдания и на озлобление по отношению к одному или обоим родителям. (Да, забыла выше сказать, автор ставит на то, что определенные травмы мы получаем от родителей. И в этой ситуации я и согласна и нет. На 90% уверена, что травмы идут с детства, это я уверена напоминаю, но так же для меня не факт, что именно родитель нанес ее кому-то.)
Четвертый шаг- ты становишься самим собой и перестаешь верить, что тебе все еще нужны твои защитные маски. Ты принимаешь как должное, что твоя жизнь будет наполнена опытами, которые служат познанию того, что для тебя благотворно, а что нет.
Конечно, коротко и может во второй частиЛиз Бурбо - Исцеление пяти травмбудет и больше расписано. И концовка первой части так и намекает что у этого всего есть продолжение и больше ты найдешь там. Не знаю, прочитаю и напишу потом, но не сейчас.
В принципе на этом все. Всем книг и любите себя, чтобы не случилось и принимайте.Мы - не наши травмы.